Ωραίες και οι βόλτες και οι μηχανές.Μιας και κυρίως κινούμαστε σε ομάδες,καλό θα είναι να γνωρίζουμε και μερικά πραγματάκια φροντίδας που μπορεί να μας χρειαστούν όπως,αφαίρεση κράνους.Γίνεται απο 2 άτομα και πάει ως εξής:
1) Ένα άτομο σταθεροποιεί το κεφάλι και τον αυχένα τοποθετώντας τα χέρια του στις δυο πλευρές του κράνους,έτσι που τα δάχτυλά του να βρίσκονται στη γνάθο του πάσχοντος.Με αυτό εξασφαλίζουμε πως δεν θα ολισθήσει το κράνος δεξιά ή αριστερα όταν λύσουμε ή κόψουμε τον ιμάντα πρόσδεσης (λουράκι) του κράνους κάτι το οποίο αναλαμβάνει το δευτερο άτομο.
2) Αυτός που έλυσε τον ιμάντα (λουράκι) περναει το χέρι του στο σαγώνι του πάσχοντος και το αγκαλιάζει απο την μιά πλευρά με τον αντίχειρα και την άλλη πλευρα με τα δάχτυλα.Με το ίδιο χέρι ασκέι πολύ ελαφριά πίεση στο κάτω μέρος του σαγωνιού.Σκοπός είναι να κρατήσει έτσι το κεφάλι ακίνητο ωστε να αναλάβει δράση αυτός που κρατάει το κράνος στο βήμα 1.
3) Το άτομο που κρατάει το κράνος τραβάει τις πλευρες του κράνους προς τα έξω και με απαλές κινήσεις το ανασηκώνει.Το πιθανότερο είναι πως η μύτη του πάσχοντος θα ενοχλεί.Σε αυτή την περίπτωση ,αυτός που τραβάει το κράνος για να βγεί,θα ανασηκώσει το κράνος απαλά προς τα πίσω και πάλι με απαλές κινήσεις μπρος-πισω θα πρέπει να επιτύχει στην απελευθέρωση του κράνους.
4) Το άτομο που κρατάει το σαγόνι δεν κάνει κάτι άλλο παρα μόνο υποστηρίζει την κεφαλή του πάσχοντος να είναι σε ευθεία με την σπονδυλική στήλη.Επικουρικά με το άλλο χέρι μπορει να υποστηρίξει τον αυχένα του πάσχοντος.
5) Αν το κράνος δεν βγαίνει ευκολα,θα πρέπει να κοπεί με γυψοψαλίδα.Αν ο τραυματίας έχει αισθήσεις και κατά την παραπάνω διαδικασία πονάει περισσότερο ή έχει παραισθήσεις τότε δεν συνεχίζουμε την διαδικασία και περνάμε στην γυψοψαλίδα σε χώρο νοσοκομείου.
Πηγή:Πρωτόκολλα αντιμετώπισης επειγόντων περιστατικών - Προνοσοκομειακή φροντίδα Ε.Κ.Α.Β
(Υποσημείωση) Η ζελατίνα του κράνους πάντα ανοιχτή για καλύτερο αερισμό του τραυματία.
Υ.γ Προσωπική άποψη (Δεν υπάρχει στο πρωτόκολλο μιας και είναι επιλογή του αναβάτη αυτό),είναι να φοράμε τις μπαλακλάβες με τα χερούλια οπου κάνουν την αφαίρεση κράνους παιχνιδάκι.