Σελίδα 6 από 8 ΠρώτοΠρώτο 12345678 ΤελευταίοΤελευταίο
Προβολή αποτελεσμάτων 76 έως 90 από 115

Θέμα: Trackdays & Εκγύμναση

  1. #76
    αμουσο μελος Το avatar του/της DrBig
    Εγγραφή
    26/11/2007
    Μηνύματα
    6.559
    YOGA



    τελος
    Ολα περναν αλλα αφηνουν τρυπα.

  2. #77
    Παράθεση Δημοσιεύθηκε αρχικά από DrBig Προβολή μηνύματος
    YOGA

    τελος
    να υποθέσω οτι ξεκίνησες μαθήματα και είσαι ενθουσιασμένος????
    πουτσ@@@@@@@@@

  3. #78
    αμουσο μελος Το avatar του/της DrBig
    Εγγραφή
    26/11/2007
    Μηνύματα
    6.559
    Παράθεση Δημοσιεύθηκε αρχικά από spyrakos35 Προβολή μηνύματος
    να υποθέσω οτι ξεκίνησες μαθήματα και είσαι ενθουσιασμένος????
    Εκανα παλια τωρα τελευταια οχι, παρα μονο μερικες βασικες ασκησεις.

    Η γιογκα ειναι ιδανικη για οδηγηση μηχανης γιατι απελευθερωνει τις κλειδωσεις, βελτιωνει τρομερα την ευλυγισια και αισθηση ισορροπιας (σωματικης και ψυχικης) και επισης γυμναζει τους μυς ισομετρικα πραγμα που ειναι απαραιτητο πανω στην μηχανη. Μπορει καποιος πχ να κανει 200 κιλα σκουοτ και να μην μπορει να μεινει με λυγισμενα γονατα στα μαρσπιε κρατωντας το βαρος του ουτε για 5 λεπτα. Επισης μειωνει αντι να αυξανει το σωματικο βαρος οπως γινεται με τα βαρη. Προφανως και με μια καλη παραδοσιακη πολεμικη τεχνη επιτυγχανεις περιπου τα αναλογα.

    Γουιν-γουιν σιτσουεισον.

    εδιτ
    Ξεχασα το βασικοτερο...ειναι η μοναδικη μεθοδος γυμναστικης που σου επιτρεπει να μενεις ακινητος σε μια σταση χωρις να πιανεσαι. Οταν εκανα γιογκα εβγαζα 30ωρα στη μηχανη με στασεις μονο για μπενζινα.
    Τελευταία τροποποίηση από DrBig; 27/05/2015 στις 22:08.
    Ολα περναν αλλα αφηνουν τρυπα.

  4. #79
    Παλαιό μέλος Το avatar του/της Ζεύκας
    Εγγραφή
    15/10/2005
    Μηνύματα
    7.135
    καλά για αρχή ας χάσω καμιά εικοσαριά κιλά και θα δούμε για τη γιόγκα

  5. #80
    Lock up the wolves Το avatar του/της harris_x
    Administrator
    Εγγραφή
    27/03/2008
    Μηνύματα
    8.487
    Παράθεση Δημοσιεύθηκε αρχικά από Ζεύκας Προβολή μηνύματος
    καλά για αρχή ας χάσω καμιά εικοσαριά κιλά και θα δούμε για τη γιόγκα
    έχω personal trainer yoga αν θέλεις... πστ, οχι μαλακίες, για την γυναίκα μου λέω :a29:

  6. #81
    Παλαιό μέλος Το avatar του/της Ζεύκας
    Εγγραφή
    15/10/2005
    Μηνύματα
    7.135
    Παράθεση Δημοσιεύθηκε αρχικά από harris_x Προβολή μηνύματος
    έχω personal trainer yoga αν θέλεις... πστ, οχι μαλακίες, για την γυναίκα μου λέω :a29:

    για πες

  7. #82
    Lock up the wolves Το avatar του/της harris_x
    Administrator
    Εγγραφή
    27/03/2008
    Μηνύματα
    8.487
    Παράθεση Δημοσιεύθηκε αρχικά από Ζεύκας Προβολή μηνύματος
    για πες
    μια φορά το δοκίμασα και με τέντωσε

  8. #83
    Los Toumpaneiros Το avatar του/της GIXXERAKIAS
    Εγγραφή
    02/05/2006
    Μηνύματα
    3.217
    Παράθεση Δημοσιεύθηκε αρχικά από Ζεύκας Προβολή μηνύματος
    καλά για αρχή ας χάσω καμιά εικοσαριά κιλά και θα δούμε για τη γιόγκα
    Σε φάγανε τα γαλακτομπούρεκα ρεεεεεηηηη!!!
    Keep spamming!!!:a13:

  9. #84
    Παλαιό μέλος Το avatar του/της Ζεύκας
    Εγγραφή
    15/10/2005
    Μηνύματα
    7.135
    Παράθεση Δημοσιεύθηκε αρχικά από GIXXERAKIAS Προβολή μηνύματος
    Σε φάγανε τα γαλακτομπούρεκα ρεεεεεηηηη!!!


    Περάσανε 8 χρόνια, είμαστε στην τέταρτη δεκαετία της ζωής μας κι ακόμα να πάμε να φάμε αυτό το ρημαδογαλακτομπούρεκο

    FIY αυτή την εποχή δεν μπορώ γτ είμαι σε αυστηρή δίαιτα. και κάνω και personal yoga

  10. #85
    .................... Το avatar του/της LogOutGoRide
    Εγγραφή
    02/01/2008
    Μηνύματα
    1.579
    Μην χάνετε ευκαιρίες και μπείτε στην πίστα. Τουλάχιστον όσοι είναι αυτοί που τους αρέσει. Ποτέ δεν θα είναι ιδανικές οι συνθήκες ούτε τα φράγκα θα περισσεύουν. Ο καιρός όμως περνάει.
    Μιλάω βέβαια με την "σιγουριά" των 150χλμ απόσταση από Σέρρες.

  11. #86
    Left peg scraping. Το avatar του/της zannisvel
    Εγγραφή
    24/05/2013
    Μηνύματα
    2.045
    Παράθεση Δημοσιεύθηκε αρχικά από Ζεύκας Προβολή μηνύματος
    καλά για αρχή ας χάσω καμιά εικοσαριά κιλά και θα δούμε για τη γιόγκα
    Και γω στην ιδια φαση ειμαι.
    Εκανα το πρωτο βημα και γραφτηκα γυμναστηριο. Τωρα το δευτερο ειναι να παω.

  12. #87
    Lock up the wolves Το avatar του/της harris_x
    Administrator
    Εγγραφή
    27/03/2008
    Μηνύματα
    8.487
    Παράθεση Δημοσιεύθηκε αρχικά από LogOutGoRide Προβολή μηνύματος
    Μην χάνετε ευκαιρίες και μπείτε στην πίστα. Τουλάχιστον όσοι είναι αυτοί που τους αρέσει. Ποτέ δεν θα είναι ιδανικές οι συνθήκες ούτε τα φράγκα θα περισσεύουν. Ο καιρός όμως περνάει.
    Μιλάω βέβαια με την "σιγουριά" των 150χλμ απόσταση από Σέρρες.
    αυτό πρέπει να μας το θυμίζεις σε κάθε σου ποστ :a015:


  13. #88
    Lock up the wolves Το avatar του/της harris_x
    Administrator
    Εγγραφή
    27/03/2008
    Μηνύματα
    8.487
    Παράθεση Δημοσιεύθηκε αρχικά από zannisvel Προβολή μηνύματος
    Και γω στην ιδια φαση ειμαι.
    Εκανα το πρωτο βημα και γραφτηκα γυμναστηριο. Τωρα το δευτερο ειναι να παω.
    εγώ πάντως έχω προχωρήσει και στο τρίτο βήμα....













































    ... να το κόψω

  14. #89
    Παλαιό μέλος Το avatar του/της Ζεύκας
    Εγγραφή
    15/10/2005
    Μηνύματα
    7.135
    Παράθεση Δημοσιεύθηκε αρχικά από LogOutGoRide Προβολή μηνύματος
    Μιλάω βέβαια με την "σιγουριά" των 150χλμ απόσταση από Σέρρες.
    Γαμησέ μας ρε φιλαράκι, παίζεις με τον πόνο μας

  15. #90
    Έτσι τα φτιάχνουν τώρα Το avatar του/της 7Tolis
    Εγγραφή
    26/06/2014
    Μηνύματα
    3.863
    Με πήραν από το παλιό μου γυμναστήριο να με ρωτήσουν αν θα συνεχίσω και τους είπα αν με ξαναενοχλήσουν θα πάρω την αστυνομία
    Φίου φίου φι φι φίου

Σελίδα 6 από 8 ΠρώτοΠρώτο 12345678 ΤελευταίοΤελευταίο

Παρόμοια θέματα

  1. Ημερολογιο Trackday
    από GTZ750 στο forum Track Days
    Απαντήσεις: 16
    Τελευταίο μήνυμα: 01/10/2006, 14:05
  2. Trackday 16 Μαιου θα ειναι κανεις;
    από gcrook στο forum Track Days
    Απαντήσεις: 6
    Τελευταίο μήνυμα: 17/05/2006, 00:28
  3. και... TrackDay, πριν τον 1ο Αγώνα 2006
    από gr_champion στο forum Track Days
    Απαντήσεις: 9
    Τελευταίο μήνυμα: 15/04/2006, 11:30
  4. Νεα Κατηγορια για Trackdays
    από Webmaster στο forum Off topic
    Απαντήσεις: 1
    Τελευταίο μήνυμα: 28/02/2006, 10:33
  5. Trackday 14/9 Μέγαρα
    από Θάνος στο forum Track Days
    Απαντήσεις: 20
    Τελευταίο μήνυμα: 27/09/2005, 10:23

Κανόνες δημοσιεύσεων

  • Δεν μπορείτε να ανοίξετε νέο θέμα
  • Δεν μπορείτε να απαντήσετε
  • Δεν μπορείτε να επισυνάψετε αρχεία
  • Δεν μπορείτε να επεξεργαστείτε τα μηνύματά σας
  •  
  • Ο κώδικας ΒΒ είναι ΟΝ
  • Τα smilies είναι ΟΝ
  • Ο κώδικας [IMG] είναι OFF
  • Ο κώδικας [VIDEO] είναι ΟΝ
  • Ο κώδικας HTML είναι OFF