Ρίχτε καμιά ιδέα για άθληση!

[Ζεύκας]

Οκ το ξέρω είμαι γλυκό αγόρι με τη κοιλίτσα μου.

Αλλά έκανα τη μαλακία να επισκεφτώ τη Κρήτη για άλλη μια φορά.Και?

και πάρε οφτό,πάρε αίγα,πάρε χοχλιούς,πάρε μυζηθρόπιτα,πάρε κράσι,πάρε ρακή (εκάηκε το λαρύγγι μου κοπέλια! ) γύρισα στην Αθήνα μοσχαράκι! :rotflmao:

Άσε που στο έχουν αρχίσει να πονάνε οι τετρακέφαλοι και δεν κάνει...

Λοιπόν, γυμναστήριο το θεωρώ ξενέρωτο, αν και θα μου άρεσε να είχα βαράκια στο σπίτι για ενδυνάμωση μυών!
Να φτιάξω και πήχεις βρε αδερφέ! (doctor x ακούς?)
Αλλά για αεροβική εξάσκηση ίντα να κάμω?

-Σκέφτομαι να πάρω κανά ποδήλατο αλλά που να το ευχαριστηθώ ρε γαμώτο?
Μένω στο κέντρο της Αθήνας.Να τρέχω στην Πανεπιστημιούπολη στου Ζωγράφου?

-Να πάω σε κανά κολυμβητήριο? δεν είναι άσχημη ιδέα...

Θα προτιμούσα όμως ορεινή ποδηλασία να θυμηθώ και λίγο τα παιδικά μου χρόνια,
άσε που είναι και ότι πιο κοντινό σαν ασκηση στον μοτοσυκλετισμό...

Θα πρέπει να κόψω και τα λίπη,το αλκοόλ και το κάπνισμα...

Σκάτα.

Σε λίγο με βλέπω να βγάζω τα σκουλαρίκια και να φοράω γραβάτα.

Σκατά.

Σε λίγο με βλέπω κάποια να με φωνάζει "γαμπρέ μου" και κάποια άλλη να μου λέει "δεν πάμε Λουτράκι για μπάνιο με το αμάξι καλύτερα?"

Σκατά.

που είσαι ρε Τζιμάκο να με σώσεις?

:rotflmao: :rotflmao:

[zephyr1]

Ζεφκα μολις γυρισα απο Πυργο.

Καστρο,versus,κουρουτα super.

Τωρα ακου τι θα κανεις για να πεσει η μπακα και οχι μονο:

Εχεις ακουσει για την γυμναστικη των μαυρων?

Οχι? ωραια ακου, χειμωνα-καλοκαιρι πριν μπεις στο μπανιο πεφτεις και βαρας 50 καμψεις.

50 στην αρχη ειναι δυσκολο, αλλα αν το τηρεις οποτε πας να μπεις για μπανιο πιστευω σε ενα τριμηνο φτανεις της 50.Ασκηση που γυμναζει ολα τα μερη του σωματος, ουτε γυμναστηρια,ποδηλατα,αεροβικ κτλ.

Δοκιμασετο αν εχεις την υπομονη και θα με θυμηθεις.

[dammed_kittin]

κολυμβηση ειναι καλη ιδεα...
οσα χρονια εκανα χειμερινη κολυμβηση στη θαλασσα ομως δεν ειχα αρρωστησει ποτε

κ το ποδηλατο ειναι καλη ιδεα
αλλα θα πρεπει να το ψαξεις πρωτα
να βγαλεις μια διαδρομη που να μπορεις να την κανεις κ να μην ειναι ΄επικινδυνη΄

για ορεινη αμα εχεις βουνο ή αλσος κοντα σου ειναι το καλυτερο....

[gdevelek]

πάρε ένα διάδρομο

θα κάνεις την καλύτερη γυμναστική, τρέξιμο και περπάτημα (υπό κλίση αν θες), όταν θέλεις, όσο θέλεις, ανεξάρτητα από βροχή/ζέστη/κρύο, σε ελεγχόμενο ρυθμό και χρόνο

[ARISPEED1]

Ποδηλασία βουνού ,κολύμβηση κ ιστιοσανίδα !Ταιριάζουν στο στυλ μοτοσυκλέτας !

[Akatanomastos]

και γω λεω τρεξιμο, βρες ενα παρκο, ή καλητερα σταδιο με ταρταν για λιγοτερους κραδασμους και πλακωσου στο τρεξιμο..
μετα αμα εχεις ορεξη βαρας μερικα πους απσ και κοιλιακους..


φοβερη γυμναστικη και κανει το σωμα που μου αρεσει (βεβαια δεν το χω πετυχει ακομα, αλλα που θα μου παει)

μολις φτασεις να βαρας 20 γυρακια (νταξυ οχι καθε μερα,2- 3 φορες την βδομαδα) θα εισαι ετοιμος και για να βγεις στα χωματα με μηχανακι

λουλου, ε λουλου

[marios8]

Ξεκίνα enduro να συνδυάζεις την γυμναστική με την οδήγηση

[marios8]

Αρχικά δημιουργήθηκε από zephyr1
Ζεφκα μολις γυρισα απο Πυργο.

Καστρο,versus,κουρουτα super.

Και 2 εβδομάδες μπανάκια στο Aldemar δεν μπορώ να πώ ότι ήταν άσχημα

[Ζεύκας]

Αρχικά δημιουργήθηκε από zephyr1
Ζεφκα μολις γυρισα απο Πυργο.....

ΖεΥκας γαμωτ!

Κάτσε ρε για να καταλάβω.

Ανοίγω θερμοσίφωνα.
Χτυπάω 50 πουσ-απς.
Κλείνω θερμοσίφωνα.
Μπουκάρω για ντουζάκι.

Αυτό?

Αρχικά δημιουργήθηκε από dammed_kittin
να βγαλεις μια διαδρομη που να μπορεις να την κανεις κ να μην ειναι ΄επικινδυνη΄

για ορεινη αμα εχεις βουνο ή αλσος κοντα σου ειναι το καλυτερο....

Μάρα μου άμα έμενα Παγκράτι ή εκεί τριγύρω δν θα άνοιγα το θρεντ καν!
mountain bike και βούρ στην Πανεπιστημιούπολη και τη Καλοπούλα!

Αλλά μένω Βικτώρια...

Αρχικά δημιουργήθηκε από gdevelek
πάρε ένα διάδρομο

ακριβός και δν έχω καθόλου χόρο...και μου φαίνεται βαρετό...

Αρχικά δημιουργήθηκε από marios8
Ξεκίνα enduro να συνδυάζεις την γυμναστική με την οδήγηση

Θα ρθει κι αυτό Μάριε κάποια στιγμή! το έχω υποσχεθεί στον εαυτό μου!
Αλλά όχι τώρα...δν είναι κατάλληλες συνθήκες για διάφορους λόγους.

[McTalas]

ρε άσε τις βλακειες και ελα απο εδω που εχω φρεσκια ρακή να στρωσεις χαρακτηρα !!!!

[Ζεύκας]

Αρχικά δημιουργήθηκε από McTalas
ρε άσε τις βλακειες και ελα απο εδω που εχω φρεσκια ρακή να στρωσεις χαρακτηρα !!!!

χαρακτήρα έστρωσα πριν από λίγες μέρες στ'Ανώγεια και τα Ζωνιανά γλυκέ μου Σκοπελίτη.

π.χ. πήγα το Σάββατο στο σπίτι-μουσείο του Ξυλούρη στ'Ανώγεια και η αδερφή του μακαρίτη η κυρα-Ζουμπουλία με κέρασε ρατσή.

Ίντα να κάμω με σένα?

[vangelis 64]

Πήγαινε να καταταγείς στα ΟΥΚ.Σε δυο βδομάδες δεν θα ξέρεις αν πατάς συμπλέκτη ή φρένο.:rotflmao: :rotflmao:

[ant0ine]

Αρχικά δημιουργήθηκε από zephyr1
Οχι? ωραια ακου, χειμωνα-καλοκαιρι πριν μπεις στο μπανιο πεφτεις και βαρας 50 καμψεις.

Κάθε μέρα μπάνιο όμως... μην κλέβεις!!!! :rotflmao: :rotflmao: :rotflmao:

[katana]

Μια και μένεις Βικτώρια πήγαινε μέχρι λίγο πριν το τέρμα της 3ης Σεπτεμβρίου δεξιά, πάνω από ένα μεγάλο πάρκινγκ και βενζινάδικο είναι στον 4ο όροφο σχολή ninja και στον 5ο που πήγαινα εγώ παλιά, Aikido - Γιώργος Κολιόπουλος, ο καλύτερος στην Ελλάδα και ένας από τους καλύτερους διεθνώς.

Αν θες πηγαίνεις και κάθε μέρα αλλά είναι 2 ώρες περίπου πρόγραμμα.

[marios8]

Αρχικά δημιουργήθηκε από Ζεύκας



ακριβός και δν έχω καθόλου χόρο...και μου φαίνεται βαρετό...

Ο διάδρομος δεν είναι καθόλου βαρετός σε αντίθεση με το ποδήλατο που γρήγορα θα το βαρεθείς.
Όσο για το θέμα χώρου να ξέρεις οτι ο ιμάντας αναδιπλώνεται και μεταφέρεται εύκολα στο μπαλκόνι.

Εγώ πάντως αγόρασα έναν χθές . Ελπίζω κάπου να τον βολέψω