Κήλη στη μέση

[2stroker]

Καλησπέρα παιδιά μετα απο πολυ καιρο. Περναω αμεσως στο ψητο.
Εδω και 1 χρονο ταλαιπωρουμε με μια κηλη χαμηλα στη μεση. Η κηλη πιεζει νευρο με αποτελεσμα εκτος απο τον πονο πισω στη μεση να εχω εντονο πονο στη βουβωνικη χωρα.
Η αισθηση ειναι σαν αυτη που νοιωθει καποιος οταν φαει κλωτσια στα @@@@@.

Πηγα τον περασμενο οκτωβρη εκανα μαγνητικη και μετα απευθειας σε ορθοπεδικο.
Μου εγραψε φυσικοθεραπειες. Τις εκανα ειδα μια μικρη βελτιωση αλλα ο πονος παρεμεινε στη βουβωνικη με μικροτερη ενταση.
εκανα ενδυναμωση κορμου με ασκησεις, ο πονος εκει.εκανα περπατημα ο πονος εκει. εχασα κιλα ο πονος εκει.
Υπνος με μαξιλαρι κατω απο τα γονατα βοηθησε λιγο στο να μην ξυπναω εντελως χαλια το πρωι.

Μετα απο 5 μηνες ξαναπω στον ορθοπεδικο μου λεει μηπως εχεις βουβωνοκηλη,κανω εξετασεις δεν εχω.
Μου λεει να σου γραψω κορτιζονη,λεω δε θελω γιατι δεν μου εξηγει κιολας πως θα λειτουργησει η κορτιζονη.
Παω κανω βελονισμο,νοιωθω καλυτερα για μερικες μερες και μετα παλι πονος.

Στο μεταξυ νοιωθω ενοχλησεις ποτε στο γονατο,ποτε στη γαμπα,ποτε μεχρι τον αστραγαλο,ποτε στα οπισθια οπου δυσκολευομαι ακομα και να κατσω
Ξανακανω φυσικοθεραπειες ενω ταυτοχρονα κανω ενδυναμωση κορμου και περπατημα, ο πονος εκει.
Η φυσικοθεραπευτρια μου λεει ασε για λιγο την ενδυναμωση και κανε μονο περπατημα, ο πονος εκει.
το καλοκαιρι κολυμπαω καθημερινα επι ενα μηνα + περπατημα, ο πονος εκει.
Πριν 2-3 βδομαδες σταματαει ξαφνικα ο πονος στη βουβωνικη αριστερα που ποναγα και τωρα εχω ακριβως τον ιδιο πονο δεξια στη βουβωνικη.

Οπως καταλαβαινεται ειμαι στα προθυρα νευρικης κρισης. Δεν μπορω να κατσω πολυ ωρα,δεν μπορω να σταθω ορθιος και ακινητος για πανω απο 20 λεπτα μετα ποναω.Μηχανη την εχω πουλησει δεν εχω ξαναπαρει (κατι που ποναει επισης) και πραγματικα
δεν ξερω τι να κανω. Νοιωθω σαν αμεα.

Για βοηθηστε βρε παιδια μπας και βγαλω καμια ακρη. Καποιος που εχει περασει παρομοια φαση? συμβουλες?

[THEOD]

Αδελφέ μην ζητάς διάγνωση σε φόρουμ... Ταλαιπωρείσαι το καταλαβαίνω, αλλά η λύση σου δεν είναι εδώ...
Πήγαινε με τις εξετάσεις σου και σε 1-2 άλλους γιατρούς και διασταύρωσε το τι θα σου πουν...
Αν όντως το πρόβλημα είναι από κήλη πιθανόν τελικά καμία συντηρητική θεραπεία να μην λειτουργήσει και να πρέπει να σκεφτείς το ενδεχόμενο χειρουργικής αφαίρεσης...
Αυτά όμως θα τα συζητήσεις με τους ειδικούς. Περαστικά σου εύχομαι...:wave2:

[2stroker]

Αδελφέ μην ζητάς διάγνωση σε φόρουμ... Ταλαιπωριέσαι το καταλαβαίνω αλλά η λύση σου δεν είναι εδώ... Πήγαινε με τις εξετάσεις σου και σε 1-2 άλλους γιατρούς και διασταύρωσε το τι θα σου πουν...

Καλησπερα! Δεν ζηταω διαγνωση.Γνωριζω τι εχω. Απλα ρωταω αν καποιος εχει περασει κατι παρομοιο να μου πει μια γνωμη παραπανω. Τι βοηθησε εκεινον,τι δαφορετικο εκανε κλπ.

[Flying Mythos]

Παθών το 2015. Μου πέρασε με 7 ημέρες κορτιζόνη και ένα μήνα φυσιοθεραπεία για να επανέλθει το κουλο δεξί μου πόδι. Έκτοτε προσέχω πως σηκώνω βάρη, πώς σκύβω, μπαινοβγαίνω από το αυτοκίνητο μέχρι και το πώς χ@ζω. Ενοχλήσεις έχω ακόμα αλλά όταν την ακούσω, ξεκουράζω τη μέση μου αμέσως. Κάνω εντουρο και τραιαλ, στηριζόμενος στα πόδια αποφεύγοντας την φόρτιση της μέσης.

[CorpseAlive]

Καλησπέρα παιδιά μετα απο πολυ καιρο. Περναω αμεσως στο ψητο.
Εδω και 1 χρονο ταλαιπωρουμε με μια κηλη χαμηλα στη μεση. Η κηλη πιεζει νευρο με αποτελεσμα εκτος απο τον πονο πισω στη μεση να εχω εντονο πονο στη βουβωνικη χωρα.
Η αισθηση ειναι σαν αυτη που νοιωθει καποιος οταν φαει κλωτσια στα @@@@@.

Πηγα τον περασμενο οκτωβρη εκανα μαγνητικη και μετα απευθειας σε ορθοπεδικο.
Μου εγραψε φυσικοθεραπειες. Τις εκανα ειδα μια μικρη βελτιωση αλλα ο πονος παρεμεινε στη βουβωνικη με μικροτερη ενταση.
εκανα ενδυναμωση κορμου με ασκησεις, ο πονος εκει.εκανα περπατημα ο πονος εκει. εχασα κιλα ο πονος εκει.
Υπνος με μαξιλαρι κατω απο τα γονατα βοηθησε λιγο στο να μην ξυπναω εντελως χαλια το πρωι.

Μετα απο 5 μηνες ξαναπω στον ορθοπεδικο μου λεει μηπως εχεις βουβωνοκηλη,κανω εξετασεις δεν εχω.
Μου λεει να σου γραψω κορτιζονη,λεω δε θελω γιατι δεν μου εξηγει κιολας πως θα λειτουργησει η κορτιζονη.
Παω κανω βελονισμο,νοιωθω καλυτερα για μερικες μερες και μετα παλι πονος.

Στο μεταξυ νοιωθω ενοχλησεις ποτε στο γονατο,ποτε στη γαμπα,ποτε μεχρι τον αστραγαλο,ποτε στα οπισθια οπου δυσκολευομαι ακομα και να κατσω
Ξανακανω φυσικοθεραπειες ενω ταυτοχρονα κανω ενδυναμωση κορμου και περπατημα, ο πονος εκει.
Η φυσικοθεραπευτρια μου λεει ασε για λιγο την ενδυναμωση και κανε μονο περπατημα, ο πονος εκει.
το καλοκαιρι κολυμπαω καθημερινα επι ενα μηνα + περπατημα, ο πονος εκει.
Πριν 2-3 βδομαδες σταματαει ξαφνικα ο πονος στη βουβωνικη αριστερα που ποναγα και τωρα εχω ακριβως τον ιδιο πονο δεξια στη βουβωνικη.

Οπως καταλαβαινεται ειμαι στα προθυρα νευρικης κρισης. Δεν μπορω να κατσω πολυ ωρα,δεν μπορω να σταθω ορθιος και ακινητος για πανω απο 20 λεπτα μετα ποναω.Μηχανη την εχω πουλησει δεν εχω ξαναπαρει (κατι που ποναει επισης) και πραγματικα
δεν ξερω τι να κανω. Νοιωθω σαν αμεα.

Για βοηθηστε βρε παιδια μπας και βγαλω καμια ακρη. Καποιος που εχει περασει παρομοια φαση? συμβουλες?

Εξαιρετικός Ορθοπεδικός είναι ο Διευθυντής Ορθοπεδικής του Ιατρικού Αμαρουσίου, ο ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΑΝΤΕΛΗΣ . Αφού ταλαιπωρείσαι τόσο , είναι κρίμα να μην το ψάξεις όσο το δυνατόν περισσότερο.

[black sheep]

Η δισκοκήλη προκαλεί ισχυαλγία. Πόνος στο νεύρο που κατεβαίνει στο πόδι, στη γάμπα, μέχρι κάτω. Ασκήσεις mckenzie που χαλαρώνουν τον πόνο κι επαναφέρουν τους σπονδύλους στη φυσική τους θέση.
Τα συμπτώματα στη βουβωνική χώρα υποδεικνύουν βουβωνοκήλη, σοβαρή μάλιστα, αλλά λες οτι το τσέκαρες.

Σε κάθε περίπτωση οπωσδήποτε σε κάποιον σοβαρό γιατρό. Δε δικαιολογείται τόσος καιρός χωρίς αποτελέσματα

Φυσικά όταν ηρεμήσεις, σωστή ενδυνάμωση και προσοχή στις κινήσεις που κάνεις που αφορούν τη μέση

[rainmike]

Καλησπερα! Δεν ζηταω διαγνωση.Γνωριζω τι εχω. Απλα ρωταω αν καποιος εχει περασει κατι παρομοιο να μου πει μια γνωμη παραπανω. Τι βοηθησε εκεινον,τι δαφορετικο εκανε κλπ.

Η κήλη στην πληθώρα των περιπτώσεων περνάει απο μόνη της,με σωστή σταση σωματος στην καρέκλα και σωστη ενδυνάμωση.
Για να το πώ πολύ μπακαλίστικα αυτο που πιέζει το νέυρο μαζευεται και δεν το πιέζει πια οποτε σταματανε και τα συμπτώματα.
Ολά αυτά που περιγράφεις για ενοχλήσεις στην γαμπα και στο γονατο μπορει να μην οφειλονται απαραιτητα στη κηλη.
Μπορει να ειναι κατι αλλο νευρικής φυσεως που σχετιζεται με την σπονδυλική στηλη η κατι αλλο.
Οπως ειπε και ο απο πανω μονο καποιος γιατρος μπορει να σε βοηθησει ο οποιος θα γνωριζει και το ιστορικο σου.
Οσο για την κορτιζονη,λογικα στην εδωσε γιατι ειναι ανοσοκατασταλτικο και αντιμετωπιζει αμεσα τις φλεγμονες και αρα και τον πονο.
Περαστικά ευχομαι και σιδερενιος γνωριζω απο πονους στη μεση λογω τραυματισμών που ειχα απο βαρη.

[kachius]

Εγώ και πολλοί δικοί μου (η σύζυγος, ο πατέρας μου, μητέρα φίλης κτλ) έχουμε κυριολεκτικά βρει την υγειά μας με τον Γιάννη : https://www.facebook.com/Dr-%CE%99%CF%89%CE%AC%CE%BD%CE%BD%CE%B7%CF%82-%CE%9D-%CE%A7%CE%B1%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF%CF%82-823733851055614/

Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
Ασχέτως αν θα πας σε αυτόν ή όχι, εφόσον εδώ και πολλούς μήνες δε βρίσκει λύση (βασικά, δε βρίσκει καν το πρόβλημα καταλαβαίνω) θα έλεγα σίγουρα να επισκευτείς (και) άλλον ορθοπεδικό!

Περαστικά!!

[sam4g]

Παθούσα η γυναίκα μου. Ταλαιπωρήθηκε πάρα πολύ με δισκοκήλη. Όταν την πρωτοέπιασε είχε τρελούς πόνους στο πόδι σε σημείο να μη μπορεί να περπατήσει. Συμβουλεύτηκε τότε έναν ορθοπεδικό και έναν νευροχειρουργό. Ο ορθοπεδικός της σύστησε φυσικοθεραπείες και παυσίπονες ενέσεις σε συνδυασμό με κορτιζόνη. Αντίθετα, ο νευροχειρουργός της είπε ότι δεν πρόκειται να θεραπευθεί αν δεν χειρουργηθεί. Τελικά προτίμησε τη γνώμη του ορθοπεδικού.

Συνέπεσε, και φύγαμε εξωτερικό εκείνη την περίοδο. Μετά, λοιπόν, από 6 μήνες όπου κατά καιρούς είχε ελαφριά ενόχληση, την πιάνει πάλι έντονος πόνος καθώς και μούδιασμα. Στο εξωτερικό δεν είχαμε την ιατρική βοήθεια που έπρεπε και όταν λοιπόν επιστρέψαμε, ξαναπήγε σε άλλον ορθοπεδικό και της είπε τις ίδιες παπάντζες (κατά τη γνώμη μου).

Τελικά αποφασίσαμε και πήγαμε σε νευροχειρουργό ο οποίο, μόλις είδε την αξονική τομογραφία μας είπε χαρακτηριστικά ¨Σε άλλα κράτη αν δε σου πρόετειναν να χειρουργηθείς με τέτοια κήλη θα ήταν υπόλογοι νομικά¨

Εν κατακλείδι, χειρουργήθηκε και βρήκε την υγειά της. Αποκατάσταση είχε άμεση.

Αυτά από εμένα. Γνώμη μου, ρώτησε και κάποιον νευροχειρουργό σπονδυλικής στήλης.

[leftos]

Εγω θα πώ πάρε μηχανάκι αφου πονάς που πονάς τουλαχιστον να περνάς καλά!
Μήπως με την ενδυνάμωση το έχεις παρακάνει , όλα αυτά θέλουν να το πάς χαλαρά.
Σίγουρα γνώμη και απο άλλους.

[STF]

Πρέπει να πας σε νευροχειρουργό για να πάρεις και από εκεί μια γνώμη. 99% θα σε βάλει να βγάλεις μια μαγνητική πρώτα. Και μην ανησυχείς, δεν είναι πάντα η πρώτη επιλογή το χειρουργείο. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να πας. Θα έπρεπε να στο προτείνει και ο ορθοπεδικός.

[alexis72]

δεν εχω καποιον νευροχειρουργο να σου συστησω ,
αλλα πρεπει να βρεις καποιον που πρωτα να ειναι ΑΝΘΡΩΠΟΣ και μετα ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΑΣ ,οποτε αν ξερουν καποιον τετοιον οι φιλοι εδω ας του στειλουν μηνυμα με ονομα τηλ κλπ -περαστικα σου φιλε

[2stroker]

Σας ευχαριστω ολους για τις απαντησεις. Θα ψαξω να βρω εναν καλο νευροχειρουργο να παω. Να δω τι θα μου πει και βλεποντας και κανοντας.
Αν καποιος εχει εμπειρια απο συγκεκριμενο νευροχειρουργο ή ορθοπεδικο που τον βοηθησε σε αντιστοιχο προβλημα ας μου στειλει ενα p.m. :)
Ελπιζω να βρεθει μια ακρη γιατι εμαι 42 χρονων και αυτη τη στιγμη νοιωθω 72. :cry:

[doctor_john]

Έχε υπόψιν ότι υπάρχουν και ειδικευμένοι χειροπρακτικοί όταν θα έχεις καλή εικόνα από ειδικευμένους γιατρούς και ακτινογραφίες.
Μετατοπίζουν τις κήλες μακριά από τα νεύρα και διευκολύνουν την σταδιακή απορρόφηση τους.
Αν δεν μπορούν να επέμβουν στο λένε οι ίδιοι εξηγώντας σου γιατί.

Αντίστοιχος αφάρμακος μου έφτιαξε την μέση σε 6 μήνες (εγώ δεν είχα θέμα από το πρώτο 15θημερο).
Πιο πρόσφατα πολύ κοντινοί μου με κήλες προσπάθησαν να αποφύγουν επέμβαση και είναι ακόμα μια χαρά.
Οι κήλες μειώνονται και επιστρέφουν όσο γίνεται στο αρχικό σχήμα.

Αργούν να επανέλθουν αλλά ήταν και οι δύο σε πολύ άσχημη (κρεβατωμένοι) κατάσταση και έχουν και αλλεργία στην γυμναστική.
Κάνεις μερικές θεραπείες και μετά ο γιατρός σου λέει ότι πρέπει να αφήσει το σώμα να καρπωθεί τα οφέλη αυτών πριν συνεχίσει.
Αυτό μπορεί να είναι 6 μηνες, μπορεί και χρόνο αν είσαι σε καλή κατάσταση.

[Sebastian1980]

Το πρώτο πράγμα που θα κάνεις είναι να ελέγξεις το στρώμα που κοιμάσαι. Αν είναι πολυ μαλακό ή πολυ σκληρό, όταν κοιμάσαι η σπονδυλική σου στήλη είναι στραβή με αποτέλεσμα η δισκοκήλη να πιέζεται και να πονάς. Έτσι ενώ παίρνεις χάπια, κάνεις ασκήσεις ο πόνος δεν φευγει.
Αγόρασε ένα ορθοπεδικό στρώμα.
Εγώ έχω τέσσερις Δισκοκηλες. Παλιά πονούσα συνέχεια. Όταν αγόρασα ορθοπεδικό στρώμα ο πονος με έπιανε 1-2 φορές το χρόνο, για λίγες μέρες.
Προσπάθησε όταν κοιμάσαι (πολυ δυσκολο στην αρχή) να μην παιρνεις την "στάση του εμβρύου" , να καμπουριαζεις πολυ δηλαδή. Γιατί πάλι η σπονδυλική σου στήλη είναι υπερβολικά στραβή και πιέζεις την δισκοκήλη.
Πίστεψέ με η σωστή θέση στον υπνο έχει μεγάλη σημασία.
Κάνε για αρχή αυτά τα δυο μαζί με κανένα χάπι (αφου συμβουλευτεις κανένα γιατρό ότι κάνει για σενα) (Norgesic, Mesulid) πριν κοιμηθείς και μετά βλέπεις.
Ελπίζω να βοήθησα.

[Λευκάδιος]

Είναι πολύ μεγάλο το ποσοστό ανθρώπων με προβλήματα στην μέση.
Προσωπικά έχω χρόνιο θέμα με δισκοκήλες αλλά δεν είναι συνεχές για μήνες,
,2 φορές με έχουν πάει ξάπλα σε νοσοκομείο για ενέσεις. Αλλες φορές έκανα ενέσεις κοκταιηλ στο σπίτι (BTW οι ενέσεις του νοσοκομείου έχουν άμεσο αποτέλεσμα τουλάχιστον σε μένα).

Η επιλογή γιατρού θέλει ιδιαίτερη προσοχή γιατί κάποιοι προτρέπουν τους ασθενείς να κάνουν χειρουργείο χωρίς να χρειάζεται..

Κάποια στιγμή που έφτασα σε σημείο να κουτσαινω πήγα σε νευροχειρούργο και με έστειλε να κάνω μαγνητική.
Η πρώτη διάγνωση από το εργαστηριακό κέντρο ήταν δυσοίωνη. Όμως οταν πήγα την μαγνητική στον νευροχειρούργο μου είπε (και μου έδειξε) ότι υπήρχε φλεγμονή στις κηλες η οποία πίεζε κάποιο/α νεύρα και επηρεαζαν το πόδι.Μου είπε χαρακτηριστικά ότι αν οι κηλες είχαν φτάσει στο σημείο που τελικά ήταν οι φλεγμονές (σύμφωνα με την πρώτη διάγνωση στο κέντρο..) θα τον παρακαλούσα να μου κόψει το πόδι για να απαλλαγω από τον πόνο.
Τελικά το πήγα συντηρητικά (αντιφλεγμονωδη για λίγες μέρες) και σιγά σιγά ηρέμησα.

Πιστεύω η κάθε περίπτωση ασθενή είναι διαφορετική αλλά 2 σημεία που αναφέρθηκαν παραπάνω λειτούργησαν και σε μένα.
1.Ασκησεις McKenzie, δεν ασχολήθηκα πολύ αλλά όταν έκανα αυτό ένιωθα άμεση ανακούφιση χωρίς χάπια κλπ.
https://youtu.be/wBOp-ugJbTQ
2.Σωστό στρώμα, όταν κοιμάμαι σε καναπέ, κρεββάτι εξοχικού κλπ φτηνά στρώματα την επόμενη μέρα νιώθω μικρόενοχλήσεις, αν δε επιμένω να κοιμάμαι καθημερινά σε τέτοια στρώματα οι ενοχλήσεις εντείνονται.

Ελπίζω να ξεπεράσεις το πρόβλημα σου γιατί όντως είναι πολύ ενοχλητικό για την καλή ποιότητα ζωής.