Δαλάι Λάμα
και
Howard C. Cutler, M.D.
Η Τέχνη της Ευτυχίας
Ένας φωτεινός οδηγός ζωής.
"Είτε πιστεύουμε στη θρησκεία είτε όχι, άσχετα από το ποιό θρησκευτικό δόγμα ασπαζόμαστε, ο βαθύτερος σκοπός της ζωής μας είναι η ευτυχία. Κάθε μας πράξη αποσκοπεί στην κατάκτηση της ευτυχίας."
Δαλάι Λάμα
Στο υπέροχο αυτό βιβλίο, ο μεγάλος θρησκευτικός ηγέτης του Βουδισμού συνεργάζεται για πρώτη φορά μ' ένα δυτικό ψυχοθεραπευτή, προκειμένου να μοιραστεί μαζί μας τα μυστικά που τον οδήγησαν στην εσωτερική γαλήνη και την κατάκτηση της ευτυχίας.
Με την παράθεση συγκεκριμένων μορφών διαλογισμού και μικρών καθημερινών περιστατικών, συνταιριάζοντας άριστα τη Βουδιστική Παράδοση με τη μοντέρνα δυτική Ψυχολογία, ο Δαλάι Λάμα μας δείχνει πως να νικήσουμε οριστικά την κατάθλιψη, τη μελαγχολία, το άγχος, το θυμό, τη ζήλεια και γενικά κάθε ψυχική δυσαρμονία.
Αναφέρεται διεξοδικά στις ανθρώπινες σχέσεις, την υγεία, την οικογένεια και την εργασία, δείχνοντας μας πως να περνάμε αλώβητοι από τα εμπόδια και τις δοκιμασίες της ζωής, διατηρώντας πάντα την εσωτερική μας ειρήνη...
Η Αγιότητα του, Τένζιν Γκιάτσο, 14ος Δαλάι Λάμα, είναι ο πνευματικός και πολιτικός ηγέτης του Θιβετιανικού Λαού. Ζει εξόριστος στη Νταραμσάλα των Ινδιών από το 1959, όταν πραγματοποιήθηκε η κινεζική εισβολή στο Θιβέτ. Οι συνεχείς αγώνες του για την παγκόσμια ειρήνη και την κατοχύρωση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων τον κατέστησαν μια διεθνώς αναγνωρισμένη προσωπικότητα. Έχει δεχθεί αναρίθμητα βραβεία και επαίνους για τη δράση του, μεταξύ των οποίων και το Βραβείο Νόμπελ Ειρήνης.
Ο Howard C. Cutler, M.D., σπούδασε Ιατρική στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα. Ειδικεύθηκε μεταπτυχιακά στην Ψυχιατρική και είναι μέλος του American Board of Psychiatry and Neurology. Γνώρισε το Δαλάι Λάμα το 1982, όταν επισκέφθηκε την Ινδία στα πλαίσια έρευνάς του για τη θιβετιανική ιατρική. Από τότε πέρασε πολλά χρόνια μαζί με το θιβετιανό ηγέτη, ανταλάσσοντας απόψεις και συζητώντας, ακριβώς πάνω στα θέματα του παρόντος βιβλίου.