ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΑ Knee Brace

[Berg2]

Μετά από μία ατυχία που είχα η οποία οδήγησε σε ρήξη πρόσθιου χιαστού και ρήξη μηνίσκων, κατέληξα μετά από ένα μήνα αναμονή στο χειρουγείο.

Για να καταλάβετε τι σημαίνει αυτό χρονικά μιλάμε για 6 μήνες για πλήρη αποκατάσταση. Για τουλάχιστον 3 εβδομάδες εκτός δουλειάς. Να σας πως και το κόστος της εγχείρησης? Χωρίς ιδιωτική ασφάλεια? Αστο καλύτερα. Με το δημόσιο μπαίνεται σε λίστα αναμονής.

Σας τρομοκράτησα καλά??

Αφού λοιπόν βλαστήμησα που δεν είχα αγοράσει μέχρι τότε κάποιο προστατευτικό για την στήριξη του γόνατου έκανα μια καλή έρευνα αγοράς. Το κόστος για ένα ζευγάρι είναι περίπου 700,00 Ευρώ πάνω κάτω. Το κόστος του νοσοκομείου, οι πόνοι και η ταλαιπωρία δεν αντισταθμίζονται.

Σκοπός μου είναι να μεταφέρω την πληροφορία στους υπόλοιπους αναβάτες στους οποίους να αγοράσουν οπωσδήποτε ένα προστατευτικό εξειδικευμένο μιας και οι απλές επιγονατίδες δεν κάνουν τίποτα για να προφυλάξουν τους χιαστούς και τους μηνίσκους, (δύο είναι έσω και έξω).

Παραθέτω λοιπόν τις εταιρείες που βρήκα με τα link στα Knee Brace. Η επιλογή δική σας. Πάντως από παρουσιάσεις και δοκιμές φαίνονται ότι οι περισσότεροι προτιμούν ή προτείνουν τα CTi, EVS, & PODXM.

Thor: http://www.thormx.com/product.jsp?pa...1015,1042,5011

SIXSIXONE: http://www.sixsixone.com/Catalog_661...a-492a90710eb7

EVS WEB Knee Brace: http://www.evs-sports.com/

Asterisk: http://www.asterisk.com/

PODMX: http://www.podmx.com/en/pages/products/mx_brace.htm

CTi: http://www.ctikneebraces.co.uk/cti_braces.htm

BRACE YOURSELF MX: http://braceyourselfmx.com/shop/

Ossur: http://www.ossur.com/pages/4144

[drmel]

Αρχικά δημιουργήθηκε από Berg2
.........................................

http://www.aafp.org/afp/20000115/411.html

http://familydoctor.org/online/famdo...ddleColumn0005

διαβάστε προσεκτικά, τα knee braces της μοτοσυκλέτας ανήκουν στην κατηγορία functional.
Δυστυχώς δεν είναι η απόλυτη λύση και μετά απο κουβέντα με τον σχεδιαστή προστατευτικών της ΑΧΟ στην Ιταλία (με προυπηρεσία στην Nordic και στην Asterisk) κατέληξα στο συμπέρασμα ότι ένα υγιές πόδι κινδυνεύει περισσότερο απο τα knee braces (εξαρθρώσεις γοφών) απ'ότι απο τον ίδιο τραυματισμό.

Η καλύτερη πρστασία είναι η γυμναστική, όταν το πόδι είναι υγιές, μετά τον τραυματισμό μάλλον βοηθάνε.

και πάλι περαστικά και γρήγορα στους αγώνες

[KaTaNaS]

Αρχικά δημιουργήθηκε από drmel
Η καλύτερη πρστασία είναι η γυμναστική, όταν το πόδι είναι υγιές, μετά τον τραυματισμό μάλλον βοηθάνε.

παθων κι εγω με κομμενο εμπροσθιο χιαστο εχω παρατηρησει το εξης...

και στο σερφ καλην ωρα οπως και στο εντουρο, ποτε τελειως τεντωμενο το ποδι και ποτε μην το εκτεινετε χαλαρο, παντα υπο μικρη κλιση το γονατο και σφιγμενος ο τετρακεφαλος, ποτε χαλαρος, ειανι αυτος που δενει ολο το γονατο και μπορει να αντισταθει στη βιαιαιη στρεψη του γονατου!

παντα σφιγγμενα τα ποδια... ειναι μια συνηθεια που αργοτερα πλεον θα γινεται ασυναισθητα...

και οσοι εχουν τραυματισμους , γυμναστηριο γρηγορο περπατημα στο διαδρομο σε ρπωτη φαση, ισομετρικες ασκησεις τετρακεφαλου και δικεφαλου
και μετα τρεξιμο σιγα σιγα...

θα δειτε θεαματικες διαφορες στην αυτοπεποιθηση σας!

[nantin]

Αρχικά δημιουργήθηκε από drmel
http://www.aafp.org/afp/20000115/411.html

http://familydoctor.org/online/famdo...ddleColumn0005

διαβάστε προσεκτικά, τα knee braces της μοτοσυκλέτας ανήκουν στην κατηγορία functional.
Δυστυχώς δεν είναι η απόλυτη λύση και μετά απο κουβέντα με τον σχεδιαστή προστατευτικών της ΑΧΟ στην Ιταλία (με προυπηρεσία στην Nordic και στην Asterisk) κατέληξα στο συμπέρασμα ότι ένα υγιές πόδι κινδυνεύει περισσότερο απο τα knee braces (εξαρθρώσεις γοφών) απ'ότι απο τον ίδιο τραυματισμό.

Η καλύτερη πρστασία είναι η γυμναστική, όταν το πόδι είναι υγιές, μετά τον τραυματισμό μάλλον βοηθάνε.

και πάλι περαστικά και γρήγορα στους αγώνες

φιλε συμφωνω απολυτα τον ιανουαριο ειχα μερικη ρηξη χιαστου φορωντας τις επιγονατιδεσ της θορ .οι γιατροι με εβγαζαν για χειρουργειο .εγω ακουσα τον φυσιοθεραπευτη μου και αυτη τη στιγμη ειμαι πολυ καλυτερα αλλα πολυ γυμναστικη , τρεξιμο ,ποδηλατο, ασκησεις και οδηγηση στη μοτοσυκλετα .ο ανθρωπος μου ειπε οτι οτι επιγονατιδα και να βαλω δεν μπορει να προστατευσει τους χιαστους γιατι ειναι κατι εσωτερικο .απλα προστατευει το γονατο απο χτυπηματα.παρεπιπτοντως αν ειχα προβλημα δεν θα εβγαζα αγωνα σκραμπλ μιας ωρας διαρκεια. το χειρουργειο δεν ειναι παντα η λυση.φιλικα παντα η αποψη μου ειναι αυτη

[GASer]

Αρχικά δημιουργήθηκε από nantin
φιλε συμφωνω απολυτα τον ιανουαριο ειχα μερικη ρηξη χιαστου ..................παρεπιπτοντως αν ειχα προβλημα δεν θα εβγαζα αγωνα σκραμπλ μιας ωρας διαρκεια. το χειρουργειο δεν ειναι παντα η λυση.φιλικα παντα η αποψη μου ειναι αυτη

Πάρη περαστικά και πάλι...

nantin ποιόν χιαστό χάλασες; πρόσθιο ή οπίσθιο;

[GASer]

Αρχικά δημιουργήθηκε από Berg2
Να σας πως και το κόστος της εγχείρησης? Χωρίς ιδιωτική ασφάλεια? Αστο καλύτερα. Με το δημόσιο μπαίνεται σε λίστα αναμονής.

10Κ ευρά... minimum

[MikeG]

Τελικά τι προτείνετε για επιγωνατίδα?
Επειδή το έχω στο πρόγραμμα, να πάρω μια από τις πολύ ακριβές ή μια μέση τιμής, της EVS πχ ?
Δόξα το θεό τα γόνατα μου είναι οκ.

[GASer]

Αρχικά δημιουργήθηκε από MikeG
Τελικά τι προτείνετε για επιγωνατίδα?
Επειδή το έχω στο πρόγραμμα, να πάρω μια από τις πολύ ακριβές ή μια μέση τιμής, της EVS πχ ?
Δόξα το θεό τα γόνατα μου είναι οκ.

Αν μπορείς να πάρεις τα ακριβά knee braces πάρτα, αλλιώς πάρε τα EVS Vision. Οι επιγονατίδες είναι για beach volley...

[nantin]

Αρχικά δημιουργήθηκε από GASer
Πάρη περαστικά και πάλι...

nantin ποιόν χιαστό χάλασες; πρόσθιο ή οπίσθιο;

λοιπον η μαγνητικη ελεγε τα εξης ,οιδημα της σπογγωδους ουσιας των κονδυλων της κνημης και του εξω μηριαιου κονδυλου.παρουσια υγρου ενδαρθρικα.ευρηματα ρηξης ,πιθανοτατα μερικης,του προσθιου χιαστου ,τα υπολοιπα ειναι φυσιολογικα.ο γιατρος μου απαγορεψε τα παντα για ολη την υπολοιπη ζωη μου .ενω ο φυσιοθεραπευτης μου με υπομονη και ψυχολογικη υποστηριξη με εβαλε σε 6 εβδομαδες να οδηγησω μηχανη γιατι φοβοτανε οτι αν εμενε σε εμενα δεν θα ξαναοδηγουσα ποτε .βεβαια ειμαι πιο προσεκτικος και δινω πολυ σημασια στην κατασταση των ποδιων μου

[iatrodikastis]

Λοιπόν πέρυσι είχα ένα ατύχημα και συγκεκριμένα 1 Αυγούστου,αποτέλεσμα ολική ρήξη πρόσθιου χιαστού,μερική πλάγιου και μηνίσκου.

Δεν το εγχείρισα,ψιλογύμνασα τετρακέφαλο αγόρασα και αυτό http://www.evs-sports.com/ μόνο γιά το χτυπημένο πόδι,άκουσα την συμβουλή του drmel.

H επιγονατίδα δεν παίζεται,χτυπάω πόδι κάτω λες και δεν έχει τραυματισμό και δεν νιώθω ότι την φοράω.Πιό πολύ νιώθω την ufo στο δεξί μου πόδι.


Σε 1 1/2 μήνα ξανακαβάλησα.

[MikeG]

Αρχικά δημιουργήθηκε από iatrodikastis
Λοιπόν πέρυσι είχα ένα ατύχημα και συγκεκριμένα 1 Αυγούστου,αποτέλεσμα ολική ρήξη πρόσθιου χιαστού,μερική πλάγιου και μηνίσκου.

Δεν το εγχείρισα,ψιλογύμνασα τετρακέφαλο αγόρασα και αυτό http://www.evs-sports.com/ μόνο γιά το χτυπημένο πόδι,άκουσα την συμβουλή του drmel.

H επιγονατίδα δεν παίζεται,χτυπάω πόδι κάτω λες και δεν έχει τραυματισμό και δεν νιώθω ότι την φοράω.Πιό πολύ νιώθω την ufo στο δεξί μου πόδι.


Σε 1 1/2 μήνα ξανακαβάλησα.

Ποιο αυτό κύριε Ιατροδικαστά? Δε μας λες το μοντέλο

[Akatanomastos]

Αρχικά δημιουργήθηκε από KaTaNaS
ισομετρικες ασκησεις τετρακεφαλου και δικεφαλου
και μετα τρεξιμο σιγα σιγα...

να σου, ειχα κακωση εσω πλαγιου
δεν εκανα ποτε κατι ιδιαιτερο για αποκατασταση, και τωρα χρονια μετα,

μετα απο πιεση στο γονατο (κουβαλημα κλπ κλπ) εχω ευκολα ενοχληση.
ΟΜΩς στο τρεξιμο παλιοτερα δεν ειχα προβλημα (τουλαχιστον αν δεν ξεσκιστω να τρεχω, και για 1-2 βδομαδες σχεδον καθημερινα)

βεβαια τωρα εχω κοψει το τρεξιμο εδω και μηνες.

λες πως με γυμναστικη θα δυναμωσει ο εσω πλαγιος?
δεν θα εχω ενοχλησεις απο βαρυ?
λιγοτερες πιθανοτητες σοβαρου τραυματισμου απο πιθανη πτωση?

[GASer]

Αρχικά δημιουργήθηκε από MikeG
Ποιο αυτό κύριε Ιατροδικαστά? Δε μας λες το μοντέλο

το WEB

[MikeG]

Αρχικά δημιουργήθηκε από GASer
το WEB

Από ότι βλέπω τώρα πωλούνται ξεχωριστά & όχι ζευγάρι?
Τις βρίσκω με 350$ τη μια από εδώ.

[GASer]

Αρχικά δημιουργήθηκε από Akatanomastos
να σου, ειχα κακωση εσω πλαγιου
δεν εκανα ποτε κατι ιδιαιτερο για αποκατασταση, και τωρα χρονια μετα,



λες πως με γυμναστικη θα δυναμωσει ο εσω πλαγιος?
δεν θα εχω ενοχλησεις απο βαρυ?
λιγοτερες πιθανοτητες σοβαρου τραυματισμου απο πιθανη πτωση?

Ο σύνδεσμος δεν δυναμώνει. Δυναμώνεις τους μυς του μηρού, εμπρόσθιος μηριαίος (τετρακέφαλος), οπίσθιος μηριαίος (δικέφαλος) και της κνήμης (γαστροκνημιαίος) και ο πίσω που δεν θυμάμαι πως τον λένε (γάμπα).