Αρχικά δημιουργήθηκε από vangelis 64
Το μηχανάκι ένας ζωντανός οργανισμός είναι.Όπως το πρωί,που το βάζεις μπροστά,δεν το δουλεύεις στα κόκκινα,έτσι και μετά από μια μεγάλη βόλτα θέλει την αποθεραπεία του.
Αρχικά δημιουργήθηκε από George20vt
Μετά από τον "τσαμπουκά" λοιπόν, καλύτερο είναι να κάνεις 1-2 χιλιόμετρα με cool down ρυθμούς και να σβήσεις, παρά να αφήσεις στο ρελαντί για ώρα.Got it!!Αρχικά δημιουργήθηκε από George20vt
1-2 cool down laps![]()
![]()