Περι ελέυθερου χρόνου ο λόγος

[webassasin]

Αρχικά δημιουργήθηκε από Aggelos_SV
Τρέξιμο ,τρέξιμο και τρέξιμο

Καραγυμνάζει το σώμα,βελτιώνει την φυσική κατάσταση,ΔΕΝ γίνεσαι ένα κομμάτι κρέας όπως στα περισσότερα γυμναστηριακά προγράμματα,καθαρίζει το μυαλό σου και είναι μάλλον το πιο οικονομικό "χόμπυ".

Προσοχή μόνο στους τραυματισμούς (αν επιχειρήσεις μεγάλες αποστάσεις)

το αυτο.
παρε ενα παπουτσακι ειδικα για τρεξιμο, βρισκεις φθηνο για να κανεις τη δουλεια σου ( αλλα σε αυτη την περιπτωση οτι πληρωνεις παιρνεις,τα πανακριβα εχουν λογο που ειναι πανακριβα ) και ξεκινας γυρους,κατα προτιμηση σε σταδιο γιατι εξω χαλας το ρυθμο σου με τα φυσικα εμποδια,συν οτι μπορεις να τραυματιστεις πανευκολα.

[Allst@rf]

το τρεξιμο δεν φτιαχνει μυες...

[Aggelos_SV]

Αρχικά δημιουργήθηκε από Allst@rf
το τρεξιμο δεν φτιαχνει μυες...

Το γιαπί,το πυλοφώρι όμως φτιάχνει!

Μ'ενα μονόζυγο κι ένα σετ αλτηράκια μπορείς να κάνεις στο σπίτι σχεδόν ότι και σ'ένα γυμναστήριο...εκτός κι άμα θες να γίνεις "ντουλάπα"

[ERRIKA]

Αρχικά δημιουργήθηκε από Aggelos_SV
Τρέξιμο ,τρέξιμο και τρέξιμο

Καραγυμνάζει το σώμα,βελτιώνει την φυσική κατάσταση,ΔΕΝ γίνεσαι ένα κομμάτι κρέας όπως στα περισσότερα γυμναστηριακά προγράμματα,καθαρίζει το μυαλό σου και είναι μάλλον το πιο οικονομικό "χόμπυ".

Προσοχή μόνο στους τραυματισμούς (αν επιχειρήσεις μεγάλες αποστάσεις)

+650. Ξεκίνα προπόνηση για Μαραθώνιο (νταξ, φέτος δεν προλαβαίνεις, για του χρόνου όμως...). Συμπληρωματικά ξεκίνα και μία πολεμική τέχνη.

[PortisHead]

Αηδιες.....

Βρες μια κοπελα , παντρεψου , καντε και 2 κουτσουβελα....και το προβλημα του ελευθερου σου χρονου θα εχει εξαφανιστει.

[daz]

Ξεκίνα με μια πιστούλα τεχνικής αναρρίχησης. (Δεν ξέρω που έχει στην Αθήνα)
Δεν χρειάζεσαι εξοπλισμό. Με 7 έως 10 ευρω (μπορεί και φθηνότερα) σου παρέχουν πλήρη εξοπλισμό και μπορείς να την χρησιμοποιείς για όλη την ημέρα. Αν πας και με κανένα δάσκαλο σε βράχο...

Τα υπόλοιπα από κοντά στους Θρακομακεδόνες.

Και κολυμβητήριο είναι καλή φάση για τις μέρες που κάνει κρύο και δεν μπορείς να πας για τρέξιμο αλλά αν γραφτείς σε κάποιο κοίτα να είναι της προκοπής. Να έχει και κανένα γκομενάκι όχι μόνο παππούδες που τους συνέστησε ο γιατρός κολύμβηση.
Για τρέξιμο είναι πολύ καλά στο παναθηναϊκό στάδιο πάνω απ' τις κερκίδες. Μπορεί να είναι πέταλο αλλά είναι το καλύτερο για να μην τραυματιστείς, δεν έχει πολύ κόσμο και είναι και κέντρο (βασικά δεν ξέρω που μένεις).
Παπουτσάκια για τρέξιμο μόνο σε ειδικό με πελματογράφο για να μην πάρεις κανένα γονατάκι (και όχι μόνο) στο χέρι. Όλη η φάση + τα παπούτσια 110.


Τις υπόλοιπες ώρες moto.gr ή μαστόρεμα στην μηχανή σου. Πάρε μια καλή συλλογή εργαλείων ένα φίλερ κατέβασε το μανουάλι ξεκίνα να μάθεις πως να ρυθμίζεις βαλβίδες. (Καλύτερα ξεκίνα από κανένα παπάκι αν έχεις )

Με το moto.gr μαθαίνεις καινούρια πράγματα και ενίοτε εξασκείς τους κοιλιακούς σου, ενώ με τα μαστορέματα έχεις την προσωπική ευχαρίστηση και γλυτώνεις και χρήματα.
Αλλά αντί για συλλογή παλιών γραμματόσημων πρέπει να αρχίσεις να συλλέγεις Hazet, Gedore, Stahlwille, koken, snap on κτλ. (πολύ κλάμα λέμε!)

[Aggelos_SV]

Αρχικά δημιουργήθηκε από ERRIKA
+650. Ξεκίνα προπόνηση για Μαραθώνιο (νταξ, φέτος δεν προλαβαίνεις, για του χρόνου όμως...). Συμπληρωματικά ξεκίνα και μία πολεμική τέχνη.

Για κανονικό Μαραθώνιο δεν το βλέπω ούτε του χρόνου,αλλά τα 5 χιλιόμετρα στις 13 Νοεμβρίου είναι εφικτά για κάποιον που ξεκινά τώρα ,αρκεί να έχει μια στοιχειώδη φυσική κατάσταση.



Υ.Γ. Θα δηλώσει κανείς από δω συμμετοχή για τον κλασσικό Μαραθώνιο φέτος ? Για τις διαδρομές των 5 και 10 χιλιομέτρων ...όχι για την κανονική των 42

[Kotsis23]

Καταρχην ευχαριστω για τις προτασεις σας!Μενω Θεσσαλονικη και εχω ενα παπακι(νιντζα 250r :P ) δεν το εχω ανοιξει ποτε παρα μονο για να του βγαλω την μπαταρια.Λετε να το δοκιμασω?Μην το διαλυσω φοβαμαι..
Ειμαι γραμμενος σε κολυμβητηριο και τρεχω που και που.Αυτο που θα ηθελα ειναι κατι..χμμ..κατι ιδιαιτερο δεν ξερω κατι καινουριο :P

[Aggelos_SV]

Αρχικά δημιουργήθηκε από Kotsis23
Αυτο που θα ηθελα ειναι κατι..χμμ..κατι ιδιαιτερο δεν ξερω κατι καινουριο :P

Ρε συ πες το από την αρχή ότι θες να γίνεις κι εσύ "γλυκό αγόρι"

Μας έχεις και μας παιδεύεις να σου γράφουμε...

[nikos_abel]

Αρχικά δημιουργήθηκε από PortisHead
Αηδιες.....

Βρες μια κοπελα , παντρεψου , καντε και 2 κουτσουβελα....και το προβλημα του ελευθερου σου χρονου θα εχει εξαφανιστει.

Παθών ε;





(όχι ότι με πειράζει....)

[perastikos]

Αυτό

Αρχικά δημιουργήθηκε από mparmpanik
κανε σεξ

σε συνδυασμό με αυτό

Αρχικά δημιουργήθηκε από EVI
role playing games

ΤΕΛΟΣ.-

[daz]

Αρχικά δημιουργήθηκε από Kotsis23
Καταρχην ευχαριστω για τις προτασεις σας!Μενω Θεσσαλονικη και εχω ενα παπακι(νιντζα 250r :P ) δεν το εχω ανοιξει ποτε παρα μονο για να του βγαλω την μπαταρια.Λετε να το δοκιμασω?Μην το διαλυσω φοβαμαι..
Ειμαι γραμμενος σε κολυμβητηριο και τρεχω που και που.Αυτο που θα ηθελα ειναι κατι..χμμ..κατι ιδιαιτερο δεν ξερω κατι καινουριο :P

Θεσσαλονίκη έχει πίστα τεχνικής αναρρίχησης με 10 ευρώ όλη μέρα και από εξοπλισμό ότι χρειάζεσαι. Για βράχο ο πιο κοντινός είναι στο ρετζίκι. Την επόμενη φορά που θα πάω αν θέλεις μπορώ να σου στείλω ένα πμ. Εξοπλισμό θα σου βρω εγώ.

Αφού πας πισίνα και έχεις καλή σχέση με το νερό γράψου σε κανένα σχολείο ελεύθερης κατάδυσης. Πίστεψέ με αν σου αρέσει η θάλασσα θα κολλήσεις. Αν θέλεις περισσότερες πληροφορίες για δασκάλους, σχολεία κτλ ρώτα.
Τα αθλήματα άπνοιας είναι φοβερά. Γίνονται και σε πισίνα.
(μόνο που είναι λίγο ακριβό το σχολείο γαμώτο)

[Joyrider]

Αρχικά δημιουργήθηκε από EVI
βρες παρεα και παιξε rpg (role playing games) . Δεν γυμναζει τπτ αλλα εχει πολυ χαβαλε

Αφού δεν γυμνάζει τίποτα εμείς γιατί παθαίναμε κράμπες? :rotflmao:



Έναν DM ρε παιδιά δεν ζητάω πολλά

[Allst@rf]

Αρχικά δημιουργήθηκε από Joyrider
Αφού δεν γυμνάζει τίποτα εμείς γιατί παθαίναμε κράμπες? :rotflmao:



Έναν DM ρε παιδιά δεν ζητάω πολλά

αν θες για AD&D 2 υπαρχει...

η μεταγενεστερες χαλασαν...

[el_hymador]

Μπορεις να γινεις ανωμαλαρα και να εξασκηθεις σε κατηγοριες οπως: Εφαψιας, Ματακιας και Επιδειξιας...

Αρχισε μικροκλοπες (π.χ. τσιχλες απο το ψιλικατζιδικο) και σιγα - σιγα χοντρυνε το, the sky is the limit!

Φτιαξε μια εγκληματικη οργανωση και πουλα προστασια, ναρκωτικα κτλ-κτλ

Βαλε μια οποιαδηποτε κοπελα - γυναικα στο ματι και κανε τη ζωη κολαση. Να την παιρνεις τηλεφωνα, να τη παρακολουθεις, να τη φωτογραφιζεις και να της στελνεις της φωτο μαζι με απειλητικα μηνυματα...

Μα υπαρχουν τοσο ωραια πραγματα να ασχοληθει κανεις...

Τωρα περα απο την πλακα... φιλε μου ετσι και ζητας βοηθεια απο το forum για να σου βρει χομπυ, κατι δεν παει καλα...