Αυτό ίσχυε στην προ Abs εποχή,και στους αγώνες.Τωρα η εξάσκηση δεν έχει νόημα, διότι πλέον για το ΜΗ μπλοκάρισμα του τροχού σε συνάρτηση με την μικρότερη απόσταση ακινητοποιησης,(για το οποίον γινόταν η εξασκηση )το κομπιούτερ είναι πιο γρηγορο από οποιονδήποτε ανθρώπινο εγκέφαλο.Οταν θα σου τύχει η στραβή,τα πατάς όλα με την μέγιστη δύναμη,και το Abs σου ρυθμίζει τα υπόλοιπα.Παλαιοτερα ανάλογα με την πείρα σου,και την όποια εξάσκηση ,περίμενες κάποιο αποτέλεσμα.Η εξάσκηση σήμερα περιορίζεται στην απαλή η όχι χρήση του φρένου,στην απλή καθημερινή οδήγηση,και στην χρήση πριν την είσοδο σε στροφή,που εκεί αν δεν έχεις cornering abs έχεις μειονέκτημα.