τρέχει κανείς απο εδω πέρα;

[GST]

Αρχικά δημιουργήθηκε από ruyjin
το κακο ειναι οτι ειναι μεγαλος ο κυκλος και χανεσαι,

αλλα υπαρχει λυση, αν και δε το εχω κανει.... τρεχεις προς την αντιστροφη πορεια

υπαρχει και αλλος ...κανεις ενα μεγαλο και ενα μικρο και ολα ερχονται στα ισια τους ...πλακα πλακα σκανε μυτι κατι της γυμναστικης ακαδημιας ....τριαξονικα

[Λεωνίδας]

Πόσα μέτρα να είναι ο γύρος στο άλσος Ν.Σμύρνης;

[ruyjin]

800

[ruyjin]

τι ωρα πηγαινετε εσεις αλσος, οταν πηγαινετε?????????

[Λεωνίδας]

Δηλαδή 5 γύρους ; Τρέχοντας ;

[Λεωνίδας]

Αρχικά δημιουργήθηκε από ruyjin
τι ωρα πηγαινετε εσεις αλσος, οταν πηγαινετε?????????

Εγώ πήγαινα όταν σκοτείνιαζε νωρίς, κατά τις 6... Τώρα είναι νωρίς 6 νομίζω (ζέστηηηηη)

[GST]

Αρχικά δημιουργήθηκε από ruyjin
τι ωρα πηγαινετε εσεις αλσος, οταν πηγαινετε?????????

το χειμωνα 4.30 και το καλοκαιρι 7-7.30

[ruyjin]

.......γιατι εγω πριν τις 8.00 δε προλαβαινω

γι αυτο το σταματησα γιατι ετρεχα απο δουλεια, να προλαβω το αλσος ανοιχτο για να τρεξω

[PortisHead]

Τώρα δεν πηγαίνω πια.
Ξαναγινα καπνιστής.....
Ασε που ειμαι και παντρεμένος

Μολις πάντως επιτραπουν και οι μηχανες στο Αλσος...θα κάνω σίγουρα γυρολόγια.....

[devil's animal]

στις αρχες της σεζον...δηλαδη Σεπτεμβρη...μετα το αραιωσα και ψιλοεκοψα .....και μετα παλι λιγο κατα τον φεβρουαριο...


στο Αλσος Περιστεριου (για οσους ξερουν) αλλα ειναι τελεια να πας ...να βγαζεις τις τοξινες ...να γυρνας ....να κανεις μπανακι και να πεφτεις τοσο αναλαφρα στο κρεβατακι σου για υπνο:ZZZ: :ZZZ: :ZZZ:


α,ρε καταραμενα γηρατεια!!

[George-3-]

Eγω σκεφτομαι να αρχισω στο Ιλιον. Παει εκει κανενας. Σκεφτομαι να αρχισω με 30λεπτα 4 φορες την εβδομαδα... καλα ειναι?

Σορρυ αλλα επειδη εχω κολλησει που ειναι η Ν.Σμυρνη και το Αλσος που ολοι πατε?

[PortisHead]

Αρχικά δημιουργήθηκε από George-3-
Σορρυ αλλα επειδη εχω κολλησει που ειναι η Ν.Σμυρνη και το Αλσος που ολοι πατε?

Πατησε Εδω

Αλλα να πάρεις αριθμό προτεραιότητας.....τα κοριτσάκια δεν φτά;νουν για όλους.....

[Λεωνίδας]

Αρχικά δημιουργήθηκε από George-3-
Eγω σκεφτομαι να αρχισω στο Ιλιον. Παει εκει κανενας. Σκεφτομαι να αρχισω με 30λεπτα 4 φορες την εβδομαδα... καλα ειναι?

Σορρυ αλλα επειδη εχω κολλησει που ειναι η Ν.Σμυρνη και το Αλσος που ολοι πατε?

Πού είναι η Ν. Σμύρνη ή πού είναι το άλσος;

Edit: με πρόλαβαν!

[The Rainmaker]

Στο Ιλιον (Πάρκο Αντώνης Τρίτσης) είναι αρκετά καλά.

Στα +:

1. Ποικιλιά διαδρομών
2. Μεγάλες Αποστάσεις (Ο μεγαλύτερος γύρος πρέπει να είναι 3.000m)
3. Ευκολία Πρόσβασης

Στα -:

1. Μαζεύει αρκετο άσχετο κόσμο τα ΣΚ (Μαμάδες, παιδάκια, γιαγιάδες, παπούδες, χαρμάνια κλπ.)

Οποίος θέλει να έρθει για παρέα ευπρόσδεκτος

[kaps]

Ποιός αντέχει υπέροχη αλλά σχετικά δύσκολη ανηφορική διαδρομή στο Διόνυσο ; Με σημείο εκκίνησης στη δεξαμενή του Διονύσου διασχίζουμε ένα χωράφι και αμέσως πιάνουμε στενό(όταν λέμε στενό εννοούμε στενότατο με νεροφαγώματα ) μονοπάτι πευκοσκέπαστο με πολύ χαμηλό ύψος λόγω ότι είχε καεί προ 10 ετίας το συγκεκριμένο κομμάτι .Αυτό μας οδηγεί μετά από 200- 300 μέτρα περίπου ανάβασης σε ένα ξωκλήσσι του Προφ.Ηλία πνιγμένο στο δάσος .Στάση για 5 λεπτά και αμέσως ακολουθούμε άλλο μονοπάτι που περνάει μέσα πάλι από δάσος με πουρνάρια δρυς πλατάνια πεύκα και άλλα θαμνοειδή όπου μετά από άλλοτε ανηφορικά και άλλα κατηφορικά κομμάτια από άλλα 200 μέτρα φτάνουμε β) στο ξωκλήσσι του αγίου Νικήτα και β) μετά από 100 μέτρα στο ξωκλήσσι του Οσιου Λουκά χτισμένο στα θεμέλια Αρχαίου Ναού.Εκεί υπάρχει και πηγή με πολύ εύγεστο καθαρό νερό του Διονύσου .Η θέα από τα τρία ξωκλήσσια είναι υπέροχη (βλέπει προς Πάρνηθα -Κρυονέρι -Δροσιά-Αγ.Στέφανο ) αγναντεύεις μέχρι Βοιωτία. Το δε τοπίο στο τελευταίο ξωκλήσσι είναι καταπληκτικό .μετά από τα ξωκλήσσια υπάρχουν δύο μονοπάτια . Το ένα καταλήγει στις κεραίες του Διονύσου (άλλα 200 μέτρα ) το άλλο καταλήγει (μετά από 100 μέτρα) στα αρχαία νταμάρια του Διονύσου όπου και τα πετρόκτιστα σπιτάκια των λατόμων .
Είναι γενικά μια διαδρομή για γερά πνευμόνια αλλά προυποθέτει γυμνασμένη μέση και καλά γόνατα .
αν κάποιος από το Forum θέλει να τη γνωρίσει ας θέσει μέρα συνάντησης .Πάντα Σ.Κ.