Για μένα η πιο αποτελεσματική τέχνη είναι η ισραιλινή KRAV MAGA. Είναι ρεαλιστική και ουσιαστικά μπορείς να αντιμετωπίσεις κάτι που μπορεί να σου συμβεί στο δρόμο. Είναι βέβαια περισσότερο επιθετική αλλά αξίζει. Εγώ είμαι πολύ ευχαριστιμένος και πάρτε και ένα βιντεο να δείτε:
http://video.yahoo.com/video/play?p=...qp_p=krav+maga