Αρχικά δημιουργήθηκε από benny
Dimchio δεν σε ξερω, αλλα μια συμβουλη που λειτουργει σ εμενα, εκτονωνει το σωμα μου και με ισορροπει γενικα( λεμε τωρα) ειναι η γυμναστικη. ειλικρινα οποιος αθλειται πιστευω μπορει να στο επιβεβαιωσει. δεν κανω πρωταθλητισμο αλλα δεν εχω σταματησει ποτε να αθλουμαι για μεγαλο χρονικο διαστημα.οχι τοσο για την φυσικη κατασταση αλλα γιατι καθε φορα που σταματαω αποδιοργανωνομαι.το σωμα πρεπει να εκτονωνεται και ο καλυτερος τροπος ειναι ενα αθλημα.οπως τα λες προτιμησε ατομικο.κολυμβηση,τρεξιμο ειναι ιδανικα.και επισης πιο ευκολα και ευελικτα στο να τα ενταξεις στην καθημερινοτητα σου, που απ οτι καταλαβαινω ειναι απαιτητικη, οπως των πεισσοτερων .μετα απο ενα σημειο η αθληση ειναι τροπος ζωης.θα δεις οτι θα βρισκεις χρονο .οχι υπερβολικα πραγματα.δεν χρειαζεται.
να αθλεισαι οσο νομιζεις οτι σου χρειαζεται.
καλη τυχη!
υ.γ1 οι ιστοριες με περιμετεια και ξυλικι δεν εχουν τελειωμο.εννοειται οτι παντα καποιος τις δινει και καποιος τις τρωει.απλα πραγματα.
υ.γ2 κανα μπουνιδι ελεγχομενο με κανα φιλαρακι δεν ειναι κακη ιδεα.να βλεπετε και τι ψαρια πιανεται ρε σπουργιταμπουρες!κι αυτο γυμναστικη ειναι
![]()
Η γυμναστικη δεν κανει για τον Χιο.Σεξ πρεπει να κανει αλλα στην ηλικια του... :rotflmao: :rotflmao: :rotflmao: :rotflmao: