Οταν αισθανεσαι τους πηχεις τοσο δουλεμενους που νομιζεις οτι ζυγιζουν δεκα κιλα ο ενας ,δεν μπορεις να σφιξεις τα χερια αλλο (ετσι και αλλιως δεν πρεπει να οδηγαμε με αυτο το τροπο) ουτε στιγμιαια ,οι καρποι πονανε διαολεμενα και ουτε ταδαχτυλα δε μπορεις να κλεισεις...προσωπικα το παθαινω πολυ με το αριστερο του συμπλεκτη...
Οριστε και πληροφοριες...
http://www.racerxvt.com/article/arm-pump