φυσική κατάσταση???

[clear]

Σας επαναφέρω στο θέμα:
Η φυσική κατάσταση είναι μια έννοια που περιλαμβάνει την δύναμη ,την ταχύτητα,την ευκινησία και την αντοχή.
Κάθεμια από τις παραπάνω φυσικές ικανότητες εξαρτάται από διαφορετικές ενεργειακές πηγές . Η καταπόνηση του οργανισμού δεν είναι μόνο μυϊκή ή αναπνευστική (μεγαλύτερη στο Εντούρο), αλλά και νευρολογική (μεγαλύτερη στο SBK).
Επίσης η διάρκεια ενός αγώνα πρέπει να συνδυαστεί με την επιμέρους επιβάρυνση καθώς και η συχνότητα των αγώνων.
Για να μην σας τα πρίζω... δεν υπάρχει μετρητής καλής φυσικής κατάστασης σε αθλητές διαφορετικών αθλημάτων, διότι χρησιμοποιούνται και καταπονούνται διαφορετικά βιολογικά συστήματα (π.χ. δρομέας - κολυμβητής)
Αυτά...

[STOYBI]

Αρχικά δημιουργήθηκε από dirtbird
Ναι..

Δηλαδή άμα σε πέρναγε στην έξοδο από τη φουρκέτα και σου 'κανε κολοδάχτυλο αλά-αμερικέν, τη πρώτη φορά θα' λεγες λάθος έκανα, τη δεύτερη θα'δινες τόπο στην οργή, την τρίτη?

Άσε που μπορεί να τον βοηθήσει το βιβλίο του Ζαμπούνη.....

Δηλ το οτι δεν μπορω να πατησω φρενο δεν σας λεει τιποτα ????

:rotflmao: :rotflmao: :rotflmao:

[dirtbird]

Αρχικά δημιουργήθηκε από STOYBI
Δηλ το οτι δεν μπορω να πατησω φρενο δεν σας λεει τιποτα ????

:rotflmao: :rotflmao: :rotflmao:

.... καλά pcycho ο τύπος, όχι μόνο με εμβόλισε στη μέση της φουρκέτας, μου κανε και κολοδάχτυλο...


:rotflmao: :rotflmao: :rotflmao:

[crs-k]

Αρχικά δημιουργήθηκε από STOYBI
Δηλ το οτι δεν μπορω να πατησω φρενο δεν σας λεει τιποτα ????

:rotflmao: :rotflmao: :rotflmao:

Πως δεν μας λεει ...


Πας γΛηγοροτερα!



:rotflmao:

[markd]

Να θέσω κι εγώ ένα προβληματισμό, μήπως και βγάλετε άκρη !

Γιατί οι στρητάδες κάνουν προπόνηση και στο χώμα ???

Για την απάντηση ρωτήστε τον Μπούστα !!!

[taxydromos]

Αρχικά δημιουργήθηκε από markd
Να θέσω κι εγώ ένα προβληματισμό, μήπως και βγάλετε άκρη !

Γιατί οι στρητάδες κάνουν προπόνηση και στο χώμα ???

Για την απάντηση ρωτήστε τον Μπούστα !!!

yes! και οι mxers κανουν mtb κατα κορον!!!