Αντε παιδακια μπαίνει κι άνοιξη: gym time!
Αντε παιδακια μπαίνει κι άνοιξη: gym time!
https://www.endomondo.com/users/2794...outs/889397732
...πρέπει να χάσουμε και το στρώμα λίπους που δημιουργήσαμε λόγω κρύου
Keep lifting αλλα δε λεω άλλα, θα βγω off topic!
όλο το χρόνο γυμναστήριοΔημοσιεύθηκε αρχικά από Blur2
ωραίοι χρόνοι Σπύρο μην το πιέσεις παραπάνω και τρέχεις γτ εκτός από λίπος θα καις κ μύες.https://www.endomondo.com/users/2794...outs/889397732
...πρέπει να χάσουμε και το στρώμα λίπους που δημιουργήσαμε λόγω κρύου
α, κ δώσε περισσότερη βάση στη διατροφή. χωρίς στεγνή κ υποθερμιδική δίαιτα δεν θα έχεις αποτελέσματα.
Ζευκας, δικος μας εισαι εσυ.
Τελευταία τροποποίηση από Blur2; 19/03/2017 στις 11:41.
Ετσι όλο το ετος! Το κακο ειναι οτι έχω γίνει λατρης των single malts τωρα τελευταία, ασε που έχω τρελαθεί στα επαγγελματικά ταξιδια και δωσε εστιατόρια δωσε γσλλικα κρασακια, κατάλαβες τι γινεται...
τουλ ελπίζω στα malts να μη βάζεις πάγο, όσο για τα κρασιά πίνε μόνο κόκκινο που έχει τις τανίνες.
δυστυχώς καλοπερασιά στο φαγητό και στεγνό σώμα δεν πάνε μαζί, η φυσική κατάσταση απαιτεί θυσίες
βάζω κι ένα motivational και κλείνω εδώ το spam γτ ο μοδεράτωρ θα μου βάλει χέρι
Πάγο στα malt; Σε έβρισα εγώ ; Τσκ τσκ τσκτουλ ελπίζω στα malts να μη βάζεις πάγο, όσο για τα κρασιά πίνε μόνο κόκκινο που έχει τις τανίνες.
δυστυχώς καλοπερασιά στο φαγητό και στεγνό σώμα δεν πάνε μαζί, η φυσική κατάσταση απαιτεί θυσίες
βάζω κι ένα motivational και κλείνω εδώ το spam γτ ο μοδεράτωρ θα μου βάλει χέρι
Ζητω η καλοπέραση λοιπον
σκεφτομαι να παω σε επομενο teack day. ερωτηση προς τους ηδη εμπειρους που εχουν κανει. τι κοστος εχει να μπεις πιστα και η ενοικιαση μια ολοσωμης δερματινης στολης? φοραω πανω λαστιχο 5 μηνων..θα το καταστρεψω απο ενα και μονο track day? ενα Τ30 εβο ειναι. γενικως περαν της βενζινης βεβαια τι αλλα εξοδα μπορει να υπαρχουν για να κανω εναν υπολογισμο μεχρι τοτε?
Ευχαριστω
60 το ολοήμερο, 25 φορμα με μποτες 20 φορμα σκετη. Βενζινη. Διοδια. Ενα ντεποζιτο μες στην πιστα ανετα το τρως. Λάστιχα; 2 τρακ ντειζ αν εισαι γρηγορος τα αντέχουν. Αν εισαι αργος μεχρι 100. Ε σχετικο ειναι...
25 Μαρτίου ολοήμερο Μεγαρα extreme . . .
Aκουσα και για αρχες Απρίλη, όσοι δε μπορέσουν στις 25.
αν δεν ειναι ολοημερο αλλαζει κατι? οταν λες επισης extreme ειναι επισης κατι διαφορετικο? κατι εμαθα για Μαιο βασικα γυρω στα 35ευρω κοστος συμμετοχης? 12/5
Τα απογευματινα ειναι 45 ευρω. Το extreme trackdays ειναι ένας απο τους διοργανωτες. Οι τιμες γενικά δεν διαφέρουν. 35 ευρω ισως να είναι 2 η 3 sessions σε μια μερα μονο...
α οκ ευχαριστω για τις πληροφοριες!
Κανόνες δημοσιεύσεων
Απάντηση με παράθεση