Ζώνη μέσης

[Konstantinos]

Ευχαριστώ για τις απαντήσεις.
1) Προφανώς και δεν φοράω τη ζώνη κατάσαρκα, παρ' όλα αυτά η περιοχή ιδρώνει. Δεν ξέρω αν θα γινόταν αυτό με μια ζώνη από διαπνεόμενο υλικό.
2) Το πρόβλημά μου είναι προπτώσεις τριών οσφυϊκών δίσκων που πιέζουν τις εξερχόμενες ρίζες. Δεν είναι το ίδιο σοβαρό με μια κήλη, όμως προκαλεί ισχυαλγίες.
3) Έχω μπερδευτεί λίγο. Τελικά η ζώνη προστατεύει και από κραδασμούς ή μόνο από κρύο και πτώσεις;

[VANDA]

Ευχαριστώ για τις απαντήσεις.
1) Προφανώς και δεν φοράω τη ζώνη κατάσαρκα, παρ' όλα αυτά η περιοχή ιδρώνει. Δεν ξέρω αν θα γινόταν αυτό με μια ζώνη από διαπνεόμενο υλικό.
2) Το πρόβλημά μου είναι προπτώσεις τριών οσφυϊκών δίσκων που πιέζουν τις εξερχόμενες ρίζες. Δεν είναι το ίδιο σοβαρό με μια κήλη, όμως προκαλεί ισχυαλγίες.
3) Έχω μπερδευτεί λίγο. Τελικά η ζώνη προστατεύει και από κραδασμούς ή μόνο από κρύο και πτώσεις;

Φαντάζομαι ότι ένας γιατρός θα σου έλεγε να μην καβαλάς..
Από κει και πέρα, όπου βλέπεις λακούβα που δεν μπορείς να αποφύγεις σήκω πάνω στο μηχανάκι σου για να την περάσεις..
Πολλή δουλειά σε κοιλιακούς για να στηρίζουν τη μέση σου και πάντα σφιχτή κοιλιά όσο οδηγάς. Διατάσεις κάθε μέρα για τη μέση.

Η ζώνη θα σε βοηθήσει-στηρίξει για τη μία φορά που θα πονάς αλλά πρέπει να βγεις στο δρόμο.. όμως δεν είναι λύση.
Λέω εγώ τώρα.. με θέμα σε έναν δίσκο, όχι τρεις..

[7Tolis]

Ευχαριστώ για τις απαντήσεις.
1) Προφανώς και δεν φοράω τη ζώνη κατάσαρκα, παρ' όλα αυτά η περιοχή ιδρώνει. Δεν ξέρω αν θα γινόταν αυτό με μια ζώνη από διαπνεόμενο υλικό.
2) Το πρόβλημά μου είναι προπτώσεις τριών οσφυϊκών δίσκων που πιέζουν τις εξερχόμενες ρίζες. Δεν είναι το ίδιο σοβαρό με μια κήλη, όμως προκαλεί ισχυαλγίες.
3) Έχω μπερδευτεί λίγο. Τελικά η ζώνη προστατεύει και από κραδασμούς ή μόνο από κρύο και πτώσεις;

Δες εδώ. Στήριγμα Ιερού οστού – Οσφύος . http://www.betabet.gr/products_page/...5%CE%BF%CF%82/

Υποθέτω κάτι τέτοιο χρειάζεσαι.

[Konstantinos]

Φαίνεται καλό, αλλα όπως είπε και κάποιος φίλος προηγουμένως νομίζω ότι τέτοιους είδους υποστήριξη χρειάζεται μόνο σε περιόδους κρίσης πόνου.
Αν το φοράς και τον υπόλοιπο καιρό, υπάρχει κίνδυνος να αδυνατίσουν οι μύες.
Αυτό που χρειάζομαι πρωτίστως είναι γυμναστική...

[7Tolis]

Σωστό αυτο.επικουρικά όμως μιας και ειναι ευλίγιστα τα ελάσματα πιστευω θα σε βοηθήσει.

[sugariasgeorge]

αγαπητε φιλε...
επειδη εχω προβληματα με την μεση απο την ηλικια των 14 ετων ,
το μονο που μπορω να σου πω ειναι το εξης.....
ΜΟΝΟ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΟΥ ΞΕΡΕΙ, ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ !!!!
.
Ζώνες Οσφύος: Η Ζώνη Οσφύος και οι "ειδικοί" νάρθηκες δεν είναι αποδεκτές από τους περισσότερους ειδικούς ερευνητές και είναι στατιστικά αναποτελεσματικές , αν και μερικοί ασθενείς ωφελούνται από τη θερμότητα που προκαλούν οι ζώνες. Αμερικανική εργασία των Wassell και συνεργατών σε 13.873 εργάτες, του έτους 2000 απέδειξε ότι οι ζώνες οσφύος δεν προσφέρουν τίποτε στην οσφυαλγία ούτε την προλαμβάνουν.