Το ωπαλακια δε θα το πιάνεις στον στόμα σου,
Το ωπαλακια!
Το ωπαλακια δε θα το πιάνεις στον στόμα σου,
Το ωπαλακια!
Καίω τα δέντρα,χτίζω μεζονέτες
Θα κάνω τα παιδιά μου μαριονέτες
Καλησπέρα,
θα ήθελα να ρωτήσω σχετικά με το Επίπεδο 4 καθώς δεν έχουν πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους. Το έχει ολοκληρώσει κάποιος να μοιραστεί μαζί μας τις εντυπώσεις του?
Σας ευχαριστώ
Συμφωνώ και προσυπογράφω σε ΟΛΑ. Το περιεχόμενο του σεμιναρίου θα έπρεπε να διδάσκεται σε ΟΛΑ τα σχολεία της χώρας. Να μάθουμε να περπατάμε σωστά ως πεζοί και στη συνέχεια να οδηγούμε σωστά κάθε είδους όχημα. Διπλωματούχος του Riding 1 κι εγώ από σήμερα
Συγχαρητήρια στο Θανάση Χούντρα και τους συνεργάτες του
Εμένα πάντως με πονάνε οι ωμοπλάτες (κυρίως) και (λίγο) η μέση μου
Όταν ενώνουμε τις δυνάμεις μας, μπορούμε να πετύχουμε το ακατόρθωτο - Γιαννάκης
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion - Jordan
Αν σε πονάνε οι ωμοπλάτες πάει να πει ότι δεν έκανες σωστά τη 2η άσκηση και ήσουν σφιγμένος όλη τη μέρα.
Πρέπει να έχεις χαλαρά τα χέρια
moto.gr on Instagram: https://www.instagram.com/motogrforum/
moto.gr on Facebook: https://www.facebook.com/groups/1800...3?locale=el_GR
Οδηγήστε έξυπνα και με ασφάλεια
Οδηγήστε έξυπνα και με ασφάλεια 2
Μπράβο για την συμμετοχή, δοκίμαζε καθημερινά τις ασκήσεις και όταν είσαι έτοιμος προχωρά στα επόμενα
Το ξέρω. Έχω πρόβλημα ακόμα με αυτό, αν κι έχω χαλαρώσει αρκετά σε σχέση με πριν 2 μήνες (φαντάσου πως ήμουν στην αρχή ). Κι άλλοι ήταν έτσι, κυρίως νιούφηδες σαν κι εμένα, αλλά κι άλλοι που οδηγούν αρκετά χρόνια.
Το επόμενο με βλέπω για το νέο έτος. Κάτσε να εμπεδώσουμε τα σημερινά πρώτα. Για το τονισμένο, καλό το ανέκδοτο με τον Τοτό, αλλά χρόνος για κάτι τέτοιο ούτε γι' αστείο δυστυχώς.
Όταν ενώνουμε τις δυνάμεις μας, μπορούμε να πετύχουμε το ακατόρθωτο - Γιαννάκης
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion - Jordan
Νομίζω οτι ο δόκτωρ εννοεί όσο μπορούμε να εφαρμόζουμε συνειδητά όσα μάθαμε για να αρχίσει να γίνεται μηχανικά το πράγμα, πχ χέρια χαλαρά παντού και πάντα, ακόμα και αν χρειαστεί να φρενάρουμε έντονα, ρύθμιση ταχύτητας εισόδου πριν μπούμε στη στροφή έτσι ώστε να μπορούμε κατά το μέσο της να ανοίξουμε γραμμικά το γκάζι(μιλώντας για το riding 1), βλέμμα μακριά στην έξοδο κτλ.
Τώρα αν είσαι και τυχερός και μπορείς να μπαίνεις πίστα να κάνεις την ακρίδα είναι σίγουρα πιο fun
Τελευταία τροποποίηση από Vassilis; 13/10/2024 στις 14:48.
Μπορεί να εννοεί αυτό, αλλά με τη χθεσινή κούραση το ρημάδι δε δούλεψε Και σήμερα δηλαδή από το πολύ πιάσιμο (κορυφή μέχρι νύχια ποδιών ) ξύπνησα (θα ήθελα καμιά ωρα παραπάνω ύπνο κάπως να συνέλθω). Πωπω τέλεια σκουριασμένος είμαι. Πρέπει να ξαναπιάσω το μπάσκετ και το ποδήλατο μπας και φτιάξω λίγο φυσική κατάσταση, γιατί μου φαίνεται έχω γίνει λαπάς
Με τα πόδια δεν έχω θέμα (είναι κάτι που το έκανα από τα μαθήματα κιόλας). Το βλέμμα όσο πάει και το διορθώνω. Για το χαλάρωμα των χεριών μια άσκηση που με βοήθησε πάρα πολύ την τελευταία φορά που πήγα για μάθημα πριν ~3 βδομάδες (συνεχίζω τα μαθήματα ακόμα και μετά την εξέταση για το δίπλωμα), είναι επαναλαμβανόμενα σλάλομ ανάμεσα σε κορίνες. Εκείνη τη μέρα είχα κάνει 15 επαναλήψεις. Αυτόματα το σφίξιμο μειώθηκε στο μισό!
Γενικά ο δάσκαλός μου, που τυγχάνει και εκπαιδευτής στο Riding, μου έχει χτίσει καλές συνήθειες (και συνεχίζει να μου χτίζει) και προσπαθεί να μου αποβάλει τη σαχλαμάρα από το κεφάλι τώρα που είναι νωρίς.
Μακάρι
Όταν ενώνουμε τις δυνάμεις μας, μπορούμε να πετύχουμε το ακατόρθωτο - Γιαννάκης
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion - Jordan
Το γράφω εδώ γιατί είδα ότι αναφέρεται συχνά και δεν έβρισκα καλύτερο θρεντ και είναι κάτι που με απασχολεί από την πρώτη στιγμή που καβάλησα μηχανή στα μαθήματα.
Το σφίξιμο με τα πόδια στο ντεπόζιτο μπορεί να παρομοιαστεί με την στάση του καράτε kiba dachi? Γνωστή και ως στάση του ιππέα, προσπαθεί να προσομοιάσει την στάση που έχει ένας ιππέας όταν εφορμεί ή ρίχνει με τόξο του από το άλογο και ουσιαστικά σφίγγει με τα γόνατα την κοιλιά του για να γίνουν ενα, ενεργοποιώντας προσαγωγούς αλλά και κοιλιακούς, χωρίς σφίξιμο του σώματος.
Με είδε ο δάσκαλος να το κάνω στο σλάλομ και ενώ του άρεσε σαν ιδέα, μου είπε να κόψω τις μαλακιες
Παραθέτω ένα ενδεικτικό βίντεο.
Πολύ το σκέφτεσαι. Απλώς σφίγγεις τα πόδια στο ντεπόζιτο.
Το 4ο έχει:
- Κάποιες επιπλέον τεχνικές για μέσα στη στροφή, πχ τι πρέπει να κάνεις:
- αν έχεις φτάσει τέρμα κάτω και βλέπεις ότι θέλει κι άλλο
- αν υπάρχει σαμαράκι μέσα στη στροφή
- Τι πρέπει να κάνεις αν δε μπορείς να αποφύγεις μια σύγκρουση
- Πώς μπορείς να ρίξεις το χρόνο σου στην πίστα
- Πώς μπορείς να κάνεις την ιδανική εκκίνηση.
Ισως ξεχνάω κάτι αλλα σε γενικές γραμμές αυτά.
moto.gr on Instagram: https://www.instagram.com/motogrforum/
moto.gr on Facebook: https://www.facebook.com/groups/1800...3?locale=el_GR
Οδηγήστε έξυπνα και με ασφάλεια
Οδηγήστε έξυπνα και με ασφάλεια 2