Πολεμικές Τέχνες

[maniatiakos]

Τα μαχητικά αθλήματα (εγώ συνιστώ να κάνετε όσα είναι ολυμπιακά απ' αυτά) έχουν μεγάλες απαιτήσεις τόσο σε cardio όσο και σε μυϊκή αντοχή πρωτίστως και δευτερευόντως σε δύναμη.
Το να 'χει κάποιος κάνει γυμναστήριο σίγουρα θα είναι σε καλύτερο μοίρα από κάποιον που δεν έχει γυμναστεί ποτέ από πλευράς πιασιμάτων.
Τα "πιασίματα" μοιραία θα 'ρθουν για όλους, αλλά επειδή υπάρχουν και χειρότερες συνέπειες (επικονδυλίτιδα, τενοντίτιδες κ.α) που μπορούν να επέλθουν από λάθος χτύπημα π.χ στο σάκο, δώστε βάση μεγάλη στο πώς μεριμνά ο δάσκαλος για την αποφυγή των τραυματισμών του, το ζέσταμα, τι αποθεραπεία κάνει και πόσο συχνά κατά τη διάρκεια της προπόνησης διορθώνει τους μαθητές. Προτιμήστε τμήματα 15 (max 20) ατόμων.

[DrBig]

Δεν ήταν μπηχτή για σένα, προφανώς. Απλά είναι αστείο, μια τεχνική όπως η yoga (όχι, ΔΕΝ είναι γυμναστική, είναι κάτι διαφορετικό), μια ψυχοσωματική εμπειρία, άμεσα συνδεδεμένη με τις ανατολικές θρησκείες, να πλασάρεται σε επίπεδο διαγωνισμού fitness.

Non taken, απλα ενοιωσα οτι δεν υπαρχει πεδιο συνεννοησης με καποιον που δεν θεωρει την γιογκα πραγματικη γυμναστικη.

[BLiTzER]

Όπως είπα, τα πάντα εξαρτώνται από το τι θες να κάνεις. Γι'αυτό που θέλω εγώ για το σώμα μου, η yoga είναι παντελώς άχρηστη (ως κυρίως πιάτο τουλάχιστον, γιατί οκ μια άσκηση δεν είναι ποτέ "άχρηστη"). Κάποιος μπορεί να θεωρεί γυμναστική και το περπάτημα. Technically είναι, δε μπορώ να του φέρω αντίρρηση, αλλά εγώ, προσωπικά, διαχωρίζω γυμναστικές από γυμναστικές. Όποιος κάνει yoga για να τα βρει με το σώμα του και το μυαλό του, να αποκτήσει ευλυγισία και μια κάποια ενδυνάμωση, να χαλαρώσει και να διαλογιστεί, μπράβο του, αυτό ακριβώς είναι το νόημά της. Όποιος κάνει yoga για να έχει ένα πλήρες αεροβικό πρόγραμμα, να χάσει λίπος, να χτίσει κορμί, να αποκτήσει αντοχή και δύναμη, μμμ ναι... καλή τύχη. Ξαναερχόμαστε στην πρώτη μου πρόταση.

Έτσι κι αλλιώς όταν χρησιμοποίησα τον όρο "πραγματική γυμναστική", διαχωρίζοντάς τη από τη yoga, έγινε ακριβώς για να προκαλέσει τους ένθερμους hip yogis

Πυγμαχία -Τζούντο - Πάλη είναι αθλήματα, γράφεσαι σε συλλόγους, διδάσκεσαι από πρώην αθλητές (συνήθως με διακρίσεις) που έχουν πτυχίο ΤΕΦΑΑ, είναι τεχνικά και όχι γιούργια και έχουν προπονήσεις 2 ταχυτήτων (αγωνιστικό τμήμα - τμήμα χόμπι).

Τα ΜΜΑ, μούι τάι και κικ μπόξινγκ διδάσκονται (συνήθως) από ακατάλληλους ανθρώπους χωρίς παιδεία και εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους τραυματισμού.

Έτσι ακριβώς είναι. Ένα από τα επιχειρήματα υπέρ της πυγμαχίας, για το οποίο διάβαζα παντού. Γενικά ο δάσκαλος/σχολή παίζει τεράστιο ρόλο στην επιλογή αθλήματος/τέχνης, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.

[DrBig]

μα γι αυτο σο βαλα το βιντεο συντροφι, οπως οτιδηποτε, ετσι και την γιογκα την κανεις οσο σου βασταει. Αλλα εκει που εισαι τελειως λαθος ειναι οτι το μονο που προσφερει στο σωμα ειναι ευλυγησια. Χρειαζεται τρομακτικη δυναμη για να κανεις καποιες ασκησεις.

[BLiTzER]

Ναι, προφανώς θέλει δύναμη για να σηκώνεις και να ισορροπείς το σώμα σου. Γι'αυτό έγραψα "ενδυνάμωση". Αλλά, όσον αφορά τη δύναμη, το αποτέλεσμα που έχεις πχ με βάρη στο γυμναστήριο θα αργήσεις πολύ να το έχεις με τη yoga. Αναμφισβήτητα κάποτε θα έρθει. Αλλά δεν είναι ακριβώς ο ορισμός της αποτελεσματικότητας. Δεν είναι τυχαίο ότι οι κορυφαίοι αθλητές σχεδόν όλων των αθλημάτων περνούν, μεταξύ άλλων, ώρες και στο γυμναστήριο. Πολύ πιθανό να γυμνάζεται με βάρη και ο τύπος του τελευταίου σου βίντεο. Αλλά αυτό το πράγμα δεν είναι yoga. Περισσότερο σε ασκήσεις εδάφους φέρνει :P

Και μιλώντας για σωματική δύναμη: https://www.youtube.com/watch?v=RFPsvF3UOdo

Όχι, δεν κάνει yoga.

[DrBig]

Ναι, προφανώς θέλει δύναμη για να σηκώνεις και να ισορροπείς το σώμα σου. Γι'αυτό έγραψα "ενδυνάμωση". Αλλά, όσον αφορά τη δύναμη, το αποτέλεσμα που έχεις πχ με βάρη στο γυμναστήριο θα αργήσεις πολύ να το έχεις με τη yoga. Αναμφισβήτητα κάποτε θα έρθει. Αλλά δεν είναι ακριβώς ο ορισμός της αποτελεσματικότητας. Δεν είναι τυχαίο ότι οι κορυφαίοι αθλητές σχεδόν όλων των αθλημάτων περνούν, μεταξύ άλλων, ώρες και στο γυμναστήριο. Πολύ πιθανό να γυμνάζεται με βάρη και ο τύπος του τελευταίου σου βίντεο. Αλλά αυτό το πράγμα δεν είναι yoga. Περισσότερο σε ασκήσεις εδάφους φέρνει :P

Και μιλώντας για σωματική δύναμη: https://www.youtube.com/watch?v=RFPsvF3UOdo

Όχι, δεν κάνει yoga.

Οκ το σταματαω εδω. Συνεχισε απτοητος.

[BLiTzER]

Ευχαριστώ για την άδεια. Την εκτιμώ ιδιαιτέρως.

[teogtp]

Τι κανει ρε το ατομο!











Πυτογυρο.......
Ετσι να κανω φλεημ στο νημα.

[dimmie_72]

Κανείς δεν ξέρει πώς να σταθεί τη δύσκολη στιγμή στη ζούγκλα του δρόμου.

μη το λες...

[pipe_smoker]

μη το λες...

Aaaaaaaand.....




I stand corrected



@υπολοιποι
Δυνατος μπορει να σημαινει πολλα πραγματα.
Δυνατος ειναι κι ο τυπος αναποδη πυραμιδα που δε χωραει να περασει απο την πορτα, αλλα τετοια ταρζανιλικια που κανει ο μαν στο βιντεο του Μπλιτζερ δεν μπορει να τα κανει.
Κι ενας παλαιστης της ελληνορωμαϊκης ή ενας τζουντοκα, δυνατος ειναι, και παρ'ολο που ουτε αυτα που κανει ο ταρζανιδης μπορει να κανει, ουτε το 1/4 των κιλων που σηκωνει ο ντουλαπας μπορει να σηκωσει, τους τσακωνει και τους δυο και τους δενει κομπο.
Κι ερχεται κι ενας σουμο στο τελος που ουτε να ξυσει τον kwlo του δε φτανει, και τους σηκωνει και τους 3 σαν τσουβαλια με πατατες και φευγουνε

[BLiTzER]

Και, μετά, μπορεί να μην είσαι ιδιαίτερα δυνατός, αλλά να κάνεις αυτό: https://www.youtube.com/watch?v=gBxOU_IhtGQ

[sniper]

Έχετε μπερδέψει τις βούρτσες....

Τι σημασία έχει η δύναμη (σε απόλυτο βαθμό) με τις πολεμικές τέχνες;
Τέχνη->Τεχνική... Απλό είναι.

Και ναι, τα βάρη κάνουν έναν/μία δυνατότερο από αυτό που ήταν. Δεν τον κάνουν υπεράνθρωπο, απλά γίνετερα λίγο/πολύ/περισσότερο δυνατός απ' ότι ήταν.
Αν τα παρατήσει, θα γυρίσει στην προηγούμενη κατάσταση.
Και δύναμη που δεν ξέρεις τι να την κάνεις, μπορεί να γίνει όπλο εναντίον σου.

Βρείτε τι πραγματικά θέλετε κι ασχοληθείτε.

[pipe_smoker]

Και, μετά, μπορεί να μην είσαι ιδιαίτερα δυνατός, αλλά να κάνεις αυτό: https://www.youtube.com/watch?v=gBxOU_IhtGQ

Καθολου δε διαφωνω.
Θα μπορουσα να τον εχω συμπεριλαβει καπου στο παραπανω σχημα που εφερα ως παραδειγμα.

Αυτο που εγραψα το εγραψα απλα γιατι εγινε αναφορα στο θεμα ενδυναμωσης, αν με τη γιογκα δυναμωνεις ή οχι, αν με την ενοργανη δυναμωνεις ή οχι, αν με το καρατε κλπ.

Με τη γιογκα δυναμωνεις με αλλο τροπο απ'οτι με τα βαρη, οπως και με την ενοργανη δυναμωνεις με αλλο τροπο απ'οτι με την πυγμαχια και παει λεγοντας.

Αυτο λεω.

Και η δυναμη σαν απολυτο νουμερο δεν εχει και καμια σημασια οπως ειπε κι ο sniper, ειδικα με τις πολεμικες τεχνες.

Βρείτε τι πραγματικά θέλετε κι ασχοληθείτε.

Να λεμε καμια μλκια να περναει η ωρα.
Ανοχλαμε κανενανα?

[devil's animal]

Και μιλώντας για σωματική δύναμη: https://www.youtube.com/watch?v=RFPsvF3UOdo

Όχι, δεν κάνει yoga.

damn, he is good...

[DAYMAN]

Δε σας άρεσε η ομοιοκαταληξία μου ε; Μέχρι και μέτρο είχε!

Λοιπόν, από σήμερα είμαι και επίσημα εγγεγραμμένος πυγμάχος (wannabe).

Αντε και champ αργοτερα.